Günlük yaşamımızda sürekli karşılaştığımız bir sorun olan donma, özellikle soğuk havalarda vücudumuzu etkileyen bir durumdur. Soğuk hava koşullarına karşı doğru şekilde giyinmemiz, bu sorunu önlemek için oldukça önemlidir. Donmayı önlemek için nasıl giyinmeli konusunda bazı önemli noktalar bulunmaktadır.
Donmayı Önlemek
İlk olarak, vücudunuzun ısı kaybını önlemek için ısıyı içeri hapsedecek kıyafetler tercih etmelisiniz. Kalın ve yün kumaşlardan yapılmış kazaklar, montlar, atkılar ve eldivenler bu konuda size yardımcı olacaktır. Bu kıyafetler vücudunuzu sıcak tutacak ve dışarıdaki soğuk hava ile temasını engelleyecektir.
s-f970f32f1a3120f90a85e2e60bba86999330c185
s-ea0f5c288a380cffc4d854ef943bad3ce7fd3ae5
s-5c9b5c3d77dc01d70c285e22a8376ec8a930e754
s-99dc8b5a5e1ecce0a3b9b585ba2ead85730ef82d
s-20f520c161e99ea50722e2a90319573989727c19
s-f9d3b859da84e57a0fdd06e7b55a55ee99bbb9c1
s-b5993fd173db6b35219ef0567d3ee33d487290cf
s-5f8df431137d5e559a995e63e9fc35dd7977800f
s-c531637308ea1db367104553d81645edb43e58b6
s-c9e2d0d9ae5ad8bf653144a9cbcc5619c97d64f8
s-5309b48e1c9166e827ef0aaac790ea80febad902
s-0f231492aefd570c1d47a6c5970f886d7b290c73
s-5103dc452a86b320b742d56b99cd0213c2d639b8
s-bdd0cb56f6413c288cd283e1d5b3ae85ca12a2be
s-e6a79fdd7a7ca3facbc0ee7419965c098791b893
s-38661a898d0456e1d77e43a74ffe429362106ac3
s-81bb8640841ed5e2b8cf1cd1c48d45c13ca78299
s-0b212d941c7112a5beea6f5a177eb972161db5b7
s-dc0c6aa3d245a8876592322984f183eaf1ab4c3d
s-6fbedc8c0814ec164eb62ec87ee3e44776ddce06
s-d931c76c4af8e91ec1923476e1d2afff3cccf171
s-9e06466524464caabca746d1ee7ad7ec4eddf249
s-e70af23019a3a4cd02d0a32ca6e6b1e90bf1e64f
s-1b293c57ed967fe5d53aed6a5e361ebac0994e87
s-e0d37d0e71a3993a2be5c1bf6192d76179ce756e
s-fdf3197a833d2065bc4f50cca0877832294a6025
img_2025_03_30_22_00_07
img_2025_03_30_21_59_43
img_2025_03_30_21_59_18
img_2025_03_30_21_58_47
img_2025_03_30_21_58_22
img_2025_03_30_21_57_59
img_2025_03_30_21_57_32
img_2025_03_30_21_57_04
img_2025_03_30_21_56_34
img_2025_03_30_21_56_09
img_2025_03_30_21_55_46
img_2025_03_30_21_55_08
img_2025_03_30_21_54_36
img_2025_03_30_21_53_27
img_2025_01_24_21_25_15
img_2025_01_24_21_21_31
img_2025_01_24_21_24_17
img_2025_01_24_21_21_03
img_2025_01_24_21_26_09
img_2025_01_24_21_24_56
img_2025_01_24_21_26_48
img_2025_01_24_21_25_38
img_2025_01_24_21_29_09
img_2025_01_24_21_32_39
img_2025_01_24_21_26_27
img_2025_01_24_21_30_29
img_2025_01_24_21_16_53
img_2025_01_24_21_31_09
img_2025_01_24_21_15_54
img_2025_01_24_21_30_11
img_2025_01_24_21_17_22
img_2025_01_24_21_23_33
img_2025_01_24_21_23_55
img_2025_01_24_21_30_49
img_2025_01_24_21_16_22
img_2025_01_24_21_24_37
img_2025_01_24_21_22_26
img_2025_01_24_21_31_29
img_2025_01_24_21_20_16
img_2025_01_24_21_19_29
img_2025_01_24_21_20_39
img_2025_01_24_21_18_40
img_2025_01_24_21_19_51
img_2025_01_24_21_29_50
img_2025_01_24_21_17_50
img_2025_01_24_21_19_03
img_2025_01_24_21_31_48
img_2025_01_24_21_32_09
img_2025_01_24_21_18_13
img_2025_01_24_21_27_11
img_2025_01_24_21_22_49
img_2025_01_24_21_29_28
img_2025_01_24_21_22_04
img_2025_01_24_21_23_11
Katmanlı giyinmek de donmayı önlemek için önemli bir yöntemdir. Farklı kalınlıklarda ve kumaşlarda kıyafetleri bir arada kullanarak vücudunuzun ısısını dengeleyebilirsiniz. Bu sayede dışarıda soğuk havalarda daha rahat ve sıcak hissedeceksiniz.
Bunun yanı sıra, başınızı da korumak donmayı önlemek için önemli bir unsurdur. Soğuktan en çok etkilenen bölgelerden biri başınızdır. Bu yüzden kalın bir şapka ya da bere kullanarak başınızı sıcak tutmalısınız. Ayrıca, boyun ve kulaklarınızı korumak için atkı ve kulak koruyucu gibi aksesuarları da kullanabilirsiniz.
Ayaklarınızı korumak da donmayı önlemede önemli bir faktördür. Sıcak ve su geçirmeyen botlar ya da çizmeler giyerek ayaklarınızı soğuktan koruyabilirsiniz. Kalın çoraplar ve termal içlikler de ayaklarınızı sıcak tutmada yardımcı olacaktır.
Donmayı önlemek için nasıl giyinmeli konusunda dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar vardır. Doğru kıyafet seçimi, katmanlı giyinme, başınızı koruma, ayaklarınızı sıcak tutma gibi yöntemlerle soğuk havalarda vücudunuzu koruyabilir ve donmayı önleyebilirsiniz. Unutmayın, sağlıklı ve sıcak tutunmak için doğru giyinmek çok önemlidir.
- Şu sıralar belirli bir gün ya da hafta yoktur.
Belirli Gün ve Haftalar
Bunlarda İlginizi Çekebilir
Doğa, günlük hayatın koşuşturmacasından güzel ve ferahlatıcı bir kaçıştır. Pitoresk...
Doğa genellikle güzellik ile ilişkilendirilir, ancak aynı zamanda sert ve...
Doğada insan yanıkları, özellikle kurak mevsimlerde veya orman yangınlarına eğilimli...
İnsanın donması, insan vücudunun uzun süre düşük sıcaklıklara maruz kalması...
Dehidrasyon, bir kişinin vücudunun aldığından daha fazla su kaybettiği bir...
Tatlı su ve sanitasyon tesislerinin sınırlı olması nedeniyle denizde idrar...
Önerilen Gönderiler
-
4c78052db9d2f9a67d84cb0b2a540419 -
4c3e402f2694bd327410b69dc0585a5b -
f04915c5ed7ac47e0bd008c18af81c5f -
889d16073837452b7e13c7213fdbb2a6 -
6bfd0dd004818af13b190549d2ac9c3d -
b1ec1e35629358038a9fdffb53a503a3 -
a6a17a227539b77f991198d570914bea -
7ef523826fd21428d7ee33e274c1665c -
be262dc3fba5325aa59a89f0b80ec7cb -
902dc168b8382e8a6fab67dbce5502de -
805b63e456ed3deccf305a4dc86657b2 -
4cf14ec410b7704b269ceb4e736de8bc -
58386293312aded52970ee94bfe763b7 -
9f9ea55961c59be37708eeb0fbd1477d -
2d408280f654eed8616f6607ecfb7b70 -
fe7a27dcfdabbed986706b1afceaebfa -
0ac536993c944258f1d786c61826d780 -
f395fe78d7f6510f48d7f3e92f8144fc -
36620416d749c02df19998f3ee396a82 -
6ab6a6da63352a69f03b6a120729c131 -
dee4f08b4f14fb6b930ec26bd1435407 -
d364bc2a8978f4584249ac35edf51baf -
6d66b2b0cea22424adb5ba447da439e3 -
0c0a6ed5aa66d3287523a0dbd373b45b -
17259a6e6ffff0473050726b0f151b08 -
ed175b598db9c51ddc825d639533dd2e -
9f536a4b8a60f5f7519fce7e8c05738e -
1e52ef19acbc84238778f476cfc3c173 -
b39062ffe59c333370584ffa267bd1bc -
2655099ff8ed1da30cfbe1a0b511ef23 -
f2366c58484b1aeaab877d1ecaf9d49e -
3d20e3566e7e826a24e158b9f80e6f8a -
36f38757c73c48fb5ce2e5b1a9f4893b -
84a4ddbb2498ada9212ba4d5cca208b2 -
d3dd08d32133b1fa6f7a2f2fe88bd9c8 -
c918769ed9a3799949a0d627e0b33835 -
af9db6d052793637f73aad49b40afd8b -
125bc91d223ba9f6f5c0d17294d49bd4 -
574ca0ffd4c31cdde6f588d6a634e038 -
0e7a3110a372fbf1f4a5925b731495dc -
d004913216eeb10cb3646ada2abcf500 -
f982aedceaeccb4cd8d61ebeaf92214b -
17eda9cd48ccb64d9412ad326dfb3c2e -
13edb0fa284a5636dc9a8fd5cdf0b923 -
caf424c142b68deb496e2e34a7444cec -
d7cf1339f6bf60faaa69297f116e5dbe -
0f62613d04dbba131ea1190cbaab517f -
956cf8020fa4ae7a029454d3d79f63a3 -
719845bbd891cc465ba318c715978e9c -
d13942a4b9b22ed49667f4e3cc9f00bb -
148468f91937bdb8d4c186f9c37aecfc -
8131a26296d92ad8eef3596cd5ea8093 -
dcaa147a58d827d1bc2af99bc4d2c476 -
93bfb281020ee0d002401bd4277ca0d5 -
27e00a68acd3a2a0fe2a0350095fd07f -
9806b391ebb82b205edeea99f08a66e4 -
481191a17984cf588c3f67b71d7cd16a -
dc821144ce185b89f36012c3ce7db0ab -
d996e63326af91c6ad8db18f4fe75665 -
9d5cefe28ae7ba840f23d33637859c43 -
be3d78486a5805a34d0ba2a933c95b3f -
7c077e4157bf064acf62826305b7a93f -
15af02de9983bf9192dfdd05e46cd6bc -
ae0096af6c80f887f3ab09ac58f89d56 -
1e66348d9a95b2bc5ef89b5f06168e03 -
00acd09538a0cdda4f7106effc67325b -
9e7b7d8476378f343e2863357800bc45 -
e65c156775479776ae6cb71a278969d4 -
7498db72c90141a46bf6d26ea2b3376b -
826f221150cbdf1f170c1bc51e57de5f -
6ac8bb61d5d96ddd62a2d66e790d4e53 -
ae97630cfe4238f00bb177bc8c4f2ab0 -
7eb01491e8f34f1d7f72a085881065a9 -
a301e83cdba7036389f52a2a7327445e -
d68bc147701dbe3313d7cc9b8bbb9fec -
fed6d0c9d920dc43e083afc2795a6bf8 -
84f6a0ef185fc4c31b0e0db360d18bbb -
23ad8545de6cba76ed301275f280048b -
6a35d2f551b305baea5487355c5bdcdf -
c29a1b559944e510e515891f39711d9e -
0a2888c1f559b2f265691dbb08b0cb25 -
dc36d8ebe69828298a41f74b3aefe96b -
112d2b31169770c2814126a686036712 -
5b4886e3fc00a33054fe422934915bde -
2f24ed674209ab7b71240693781bebb7 -
451a4ab4abd7582068b7a4ddac4c8c65 -
f4826212a500be876aab7a5d72e5ed83 -
87cd3d562f4e120aedd974476f7f2212 -
1ddabc481a1ca5056e4709d65f558fef -
981eaa89e61a91006666cf4a045f4847 -
de3c35d21af736f8ac0ed579121c8ea5 -
8793a4052f805907aca24585b836ec63 -
93c94a257e416c6f67db1322d86974e3 -
5a8a2ddd6c34d211f065debf3de6aa7b -
20bf384b30137a2db387aadc0edbcf87 -
e9805133d6c348f3c58394db66659596 -
8018d3fd001cb0ef240a2d26714fd3cc -
a4c418315153c506c35578352fe1a455 -
8a92373a19dedfa996c1e0e810b5cb60 -
cc31100a80da781adc0bac20c3fe7520 -
d53e052fe621ee3a4813c14d2f6c3e6c -
61db7614833ec1317f23fcacf55c86ee -
35b4f46b954865e2c04096ca785cfc2c -
02144d784a87e6c9b96355b0bdbb9d27 -
57f6268f89f3489b39173382b6f3d20d
img_2024_12_30_11_37_17
img_2024_12_30_11_36_53
img_2024_12_30_11_36_30
img_2024_12_30_11_36_08
img_2024_12_30_11_35_42
img_2024_12_30_11_35_18
img_2024_12_30_11_34_26
img_2024_12_30_11_33_59
img_2024_12_30_11_33_35
img_2024_12_30_11_33_02
img_2024_12_30_11_32_36
img_2024_12_30_11_32_05
img_2024_12_30_11_31_30
img_2024_12_30_11_31_07
img_2024_12_30_11_30_41
img_2024_12_30_11_30_16
img_2024_12_30_11_29_48
img_2024_12_30_11_29_17
img_2024_12_30_11_28_47
img_2024_12_30_11_27_48
img_2024_12_30_11_27_08
-
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺
16
15
14
13-2
12-2
11-2
10
9
17
8
7
6
5
4
3
2
1
bagis3
bagis2
