Bir çocuğa bisiklet sürmeyi öğretmek göz korkutucu bir görev olabilir, ancak sabır ve pratikle hem çocuk hem de ebeveyn için eğlenceli ve ödüllendirici bir deneyim olabilir. Bisiklete binmek kardiyovasküler sağlığı, dengeyi ve koordinasyonu destekleyen harika bir fiziksel aktivitedir ve çocuğunuzun hayat boyu faydalanacağı bir beceri olabilir.
Bisiklet Sürmeyi Öğretmek
Bu süreçteki ilk adım çocuğunuz için doğru bisikleti seçmektir. Çocuğunuz için doğru boyutta bir bisiklet bulmak çok önemlidir ve çocuğunuzun güvenliğini sağlamak için her zaman bir kask satın almayı düşünmelisiniz. Bisiklet seçerken, çocuğunuzun dengede durmayı ve sorunsuz sürmeyi öğrenmesine yardımcı olacak alıştırma tekerlekleri olan bir bisiklet bulmak çok önemlidir.
Bir sonraki adım çocuğunuzu bisiklete alıştırmaktır. Çocuğunuzun konforunu ve güvenliğini sağlamak için seleyi ayarlamak ve frenleri ve pedalları nasıl kullanacağını öğretmek çok önemlidir. Frenlerin ve pedalların nasıl kullanılacağını açıklarken, çocuğunuzun tam olarak anlamayabileceğini ve ek zamana ve uygulamaya ihtiyaç duyabileceğini aklınızda bulundurmanız önemlidir. Bisiklet ayarlandıktan sonra, çocuğunuzun eğitim tekerlekleriyle sürüş pratiği yapma zamanı gelmiştir. Çocuğunuzu ayaklarını pedallara yerleştirmesi, gidonu tutması ve bisikleti ileri doğru hareket ettirmeye başlaması için teşvik edin. Özellikle ilk birkaç alıştırma sürüşü sırasında bisikleti tutarak çocuğunuzun güvenliğini her zaman sağlayın. Çocuğunuz pratik yaptıkça, bisikleti dengelemek ve döndürmek için gerekli becerileri geliştirmeye başlayacaktır. Çocuğunuza dik oturmasını, ileriye bakmasını ve gidonu tutmasını hatırlatarak doğru duruşu teşvik etmek çok önemlidir. Ek olarak, çocuğunuzu ilerlemesi için överek ve pratiği eğlenceli tutarak teşvik edebilirsiniz.
Çocuğunuz alıştırma tekerlekleriyle bisiklet sürmeyi öğrendikten sonra, tekerlekleri çıkarmanın ve denge üzerinde çalışmaya başlamanın zamanı gelmiştir. Bisikletle birlikte yürüyerek ve çocuğunuzun dengesini korumasına yardımcı olarak başlayın. Bisikleti ayaklarıyla itmesine izin vererek, ardından ayaklarını kaldırarak ve her seferinde birkaç saniye pedal çevirmesine izin vererek yavaş yavaş bağımsızlıklarına doğru ilerleyin.
Çocuğunuz bisiklet üzerinde dengede durma konusunda daha rahat hale geldikçe, ona pedal çevirmeye nasıl başlayacağını öğretmeye başlayabilirsiniz. Bir ayağınızı pedala, diğer ayağınızı yere koyun, yerdeki ayağınızla ileri doğru itin ve pedal çevirmeye başlamak için diğer ayağınızı kaldırın. Süreci tamamlamak için, tek başına sürmek için gerekli becerilerde ustalaştıktan sonra bile çocuğunuzla pratik yapmaya devam etmeniz çok önemlidir. Birlikte bisiklete binmek harika bir bağ kurma deneyimi olabilir ve bisiklete binmek çocuğunuza hayatı boyunca taşıyabileceği bir fitness sevgisi aşılayabilir.
Bir çocuğa bisiklet sürmeyi öğretmek hem çocuk hem de ebeveyn için zenginleştirici bir deneyim olabilir. Sabır ve pratik gerektirir, ancak bisiklet sürmenin faydaları bu çabaya değer. Doğru bisikleti bulmak, çocuğunuzu bisiklete alıştırmak, alıştırma tekerlekleriyle sürüş alıştırması yapmak, alıştırma tekerlekleri olmadan alıştırma yapmak ve birlikte bisiklet sürmeye devam etmek, çocuğunuza bisiklet sürmeyi öğretmenin temel adımlarıdır.
- Şu sıralar belirli bir gün ya da hafta yoktur.
Belirli Gün ve Haftalar
Originally posted 2023-03-25 13:20:05.
Bunlarda İlginizi Çekebilir
Önerilen Gönderiler
-
4c78052db9d2f9a67d84cb0b2a540419 -
4c3e402f2694bd327410b69dc0585a5b -
f04915c5ed7ac47e0bd008c18af81c5f -
889d16073837452b7e13c7213fdbb2a6 -
6bfd0dd004818af13b190549d2ac9c3d -
b1ec1e35629358038a9fdffb53a503a3 -
a6a17a227539b77f991198d570914bea -
7ef523826fd21428d7ee33e274c1665c -
be262dc3fba5325aa59a89f0b80ec7cb -
902dc168b8382e8a6fab67dbce5502de -
805b63e456ed3deccf305a4dc86657b2 -
4cf14ec410b7704b269ceb4e736de8bc -
58386293312aded52970ee94bfe763b7 -
9f9ea55961c59be37708eeb0fbd1477d -
2d408280f654eed8616f6607ecfb7b70 -
fe7a27dcfdabbed986706b1afceaebfa -
0ac536993c944258f1d786c61826d780 -
f395fe78d7f6510f48d7f3e92f8144fc -
36620416d749c02df19998f3ee396a82 -
6ab6a6da63352a69f03b6a120729c131 -
dee4f08b4f14fb6b930ec26bd1435407 -
d364bc2a8978f4584249ac35edf51baf -
6d66b2b0cea22424adb5ba447da439e3 -
0c0a6ed5aa66d3287523a0dbd373b45b -
17259a6e6ffff0473050726b0f151b08 -
ed175b598db9c51ddc825d639533dd2e -
9f536a4b8a60f5f7519fce7e8c05738e -
1e52ef19acbc84238778f476cfc3c173 -
b39062ffe59c333370584ffa267bd1bc -
2655099ff8ed1da30cfbe1a0b511ef23 -
f2366c58484b1aeaab877d1ecaf9d49e -
3d20e3566e7e826a24e158b9f80e6f8a -
36f38757c73c48fb5ce2e5b1a9f4893b -
84a4ddbb2498ada9212ba4d5cca208b2 -
d3dd08d32133b1fa6f7a2f2fe88bd9c8 -
c918769ed9a3799949a0d627e0b33835 -
af9db6d052793637f73aad49b40afd8b -
125bc91d223ba9f6f5c0d17294d49bd4 -
574ca0ffd4c31cdde6f588d6a634e038 -
0e7a3110a372fbf1f4a5925b731495dc -
d004913216eeb10cb3646ada2abcf500 -
f982aedceaeccb4cd8d61ebeaf92214b -
17eda9cd48ccb64d9412ad326dfb3c2e -
13edb0fa284a5636dc9a8fd5cdf0b923 -
caf424c142b68deb496e2e34a7444cec -
d7cf1339f6bf60faaa69297f116e5dbe -
0f62613d04dbba131ea1190cbaab517f -
956cf8020fa4ae7a029454d3d79f63a3 -
719845bbd891cc465ba318c715978e9c -
d13942a4b9b22ed49667f4e3cc9f00bb -
148468f91937bdb8d4c186f9c37aecfc -
8131a26296d92ad8eef3596cd5ea8093 -
dcaa147a58d827d1bc2af99bc4d2c476 -
93bfb281020ee0d002401bd4277ca0d5 -
27e00a68acd3a2a0fe2a0350095fd07f -
9806b391ebb82b205edeea99f08a66e4 -
481191a17984cf588c3f67b71d7cd16a -
dc821144ce185b89f36012c3ce7db0ab -
d996e63326af91c6ad8db18f4fe75665 -
9d5cefe28ae7ba840f23d33637859c43 -
be3d78486a5805a34d0ba2a933c95b3f -
7c077e4157bf064acf62826305b7a93f -
15af02de9983bf9192dfdd05e46cd6bc -
ae0096af6c80f887f3ab09ac58f89d56 -
1e66348d9a95b2bc5ef89b5f06168e03 -
00acd09538a0cdda4f7106effc67325b -
9e7b7d8476378f343e2863357800bc45 -
e65c156775479776ae6cb71a278969d4 -
7498db72c90141a46bf6d26ea2b3376b -
826f221150cbdf1f170c1bc51e57de5f -
6ac8bb61d5d96ddd62a2d66e790d4e53 -
ae97630cfe4238f00bb177bc8c4f2ab0 -
7eb01491e8f34f1d7f72a085881065a9 -
a301e83cdba7036389f52a2a7327445e -
d68bc147701dbe3313d7cc9b8bbb9fec -
fed6d0c9d920dc43e083afc2795a6bf8 -
84f6a0ef185fc4c31b0e0db360d18bbb -
23ad8545de6cba76ed301275f280048b -
6a35d2f551b305baea5487355c5bdcdf -
c29a1b559944e510e515891f39711d9e -
0a2888c1f559b2f265691dbb08b0cb25 -
dc36d8ebe69828298a41f74b3aefe96b -
112d2b31169770c2814126a686036712 -
5b4886e3fc00a33054fe422934915bde -
2f24ed674209ab7b71240693781bebb7 -
451a4ab4abd7582068b7a4ddac4c8c65 -
f4826212a500be876aab7a5d72e5ed83 -
87cd3d562f4e120aedd974476f7f2212 -
1ddabc481a1ca5056e4709d65f558fef -
981eaa89e61a91006666cf4a045f4847 -
de3c35d21af736f8ac0ed579121c8ea5 -
8793a4052f805907aca24585b836ec63 -
93c94a257e416c6f67db1322d86974e3 -
5a8a2ddd6c34d211f065debf3de6aa7b -
20bf384b30137a2db387aadc0edbcf87 -
e9805133d6c348f3c58394db66659596 -
8018d3fd001cb0ef240a2d26714fd3cc -
a4c418315153c506c35578352fe1a455 -
8a92373a19dedfa996c1e0e810b5cb60 -
cc31100a80da781adc0bac20c3fe7520 -
d53e052fe621ee3a4813c14d2f6c3e6c -
61db7614833ec1317f23fcacf55c86ee -
35b4f46b954865e2c04096ca785cfc2c -
02144d784a87e6c9b96355b0bdbb9d27 -
57f6268f89f3489b39173382b6f3d20d
-
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺
