Ana Sayfa BİSİKLET SÜRÜŞÜNDE HAYATTA KAL 02.Bisikletçilik Başlarken Bisiklet Sürmeyi Öğrenmek İçin Dikkat Etmeniz Gerekenler

Bisiklet Sürmeyi Öğrenmek İçin Dikkat Etmeniz Gerekenler

Değiştirilme tarihi: 23 Ağustos 2025

3 Dakikada Okunur!...

Bisiklet binmeyi öğrenmek heyecan verici bir deneyimdir, ancak aynı zamanda çaba ve azim gerektirir. Bu heyecan verici yolculuğa başlamadan önce göz önünde bulundurulması gereken birkaç şey vardır.

Bisiklet Sürmeyi Öğrenmek İçin Dikkat Etmeniz Gerekenler

Bisiklet Kullanırken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

Dikkate alınması gereken ilk şey bisikletin kendisidir. Doğru boyutta ve bakımlı bileşenlere sahip uygun bir bisiklet kullandığınızdan emin olmanız gerekir. Düzgün bir kontrole sahip olmak için seleye oturduğunuzda ayaklarınız yere değebilmelidir. Sele yüksekliği rahat pedal çevirmeye izin verecek şekilde ayarlanmalı ve gidon dik bir sürüş pozisyonu için rahat bir yükseklikte olmalıdır.

Şehadet

ŞEHADET

s-f970f32f1a3120f90a85e2e60bba86999330c185

s-ea0f5c288a380cffc4d854ef943bad3ce7fd3ae5

s-5c9b5c3d77dc01d70c285e22a8376ec8a930e754

s-99dc8b5a5e1ecce0a3b9b585ba2ead85730ef82d

s-20f520c161e99ea50722e2a90319573989727c19

s-f9d3b859da84e57a0fdd06e7b55a55ee99bbb9c1

s-b5993fd173db6b35219ef0567d3ee33d487290cf

s-5f8df431137d5e559a995e63e9fc35dd7977800f

s-c531637308ea1db367104553d81645edb43e58b6

s-c9e2d0d9ae5ad8bf653144a9cbcc5619c97d64f8

s-5309b48e1c9166e827ef0aaac790ea80febad902

s-0f231492aefd570c1d47a6c5970f886d7b290c73

s-5103dc452a86b320b742d56b99cd0213c2d639b8

s-bdd0cb56f6413c288cd283e1d5b3ae85ca12a2be

s-e6a79fdd7a7ca3facbc0ee7419965c098791b893

s-38661a898d0456e1d77e43a74ffe429362106ac3

s-81bb8640841ed5e2b8cf1cd1c48d45c13ca78299

s-0b212d941c7112a5beea6f5a177eb972161db5b7

s-dc0c6aa3d245a8876592322984f183eaf1ab4c3d

s-6fbedc8c0814ec164eb62ec87ee3e44776ddce06

s-d931c76c4af8e91ec1923476e1d2afff3cccf171

s-9e06466524464caabca746d1ee7ad7ec4eddf249

s-e70af23019a3a4cd02d0a32ca6e6b1e90bf1e64f

s-1b293c57ed967fe5d53aed6a5e361ebac0994e87

s-e0d37d0e71a3993a2be5c1bf6192d76179ce756e

s-fdf3197a833d2065bc4f50cca0877832294a6025

img_2025_03_30_22_00_07

img_2025_03_30_21_59_43

img_2025_03_30_21_59_18

img_2025_03_30_21_58_47

img_2025_03_30_21_58_22

img_2025_03_30_21_57_59

img_2025_03_30_21_57_32

img_2025_03_30_21_57_04

img_2025_03_30_21_56_34

img_2025_03_30_21_56_09

img_2025_03_30_21_55_46

img_2025_03_30_21_55_08

img_2025_03_30_21_54_36

img_2025_03_30_21_53_27

20241225_152606

20241225_152807

20241225_152959

20241225_153215

20241225_153423

20241225_153632

20241225_153837

20241225_154021

20241225_154209

20241225_154406

20241225_154553

20241225_154740

20241225_154856

20241225_155057

20241225_155220

img_2025_01_24_21_25_15

img_2025_01_24_21_21_31

img_2025_01_24_21_24_17

img_2025_01_24_21_21_03

img_2025_01_24_21_26_09

img_2025_01_24_21_24_56

img_2025_01_24_21_26_48

img_2025_01_24_21_25_38

img_2025_01_24_21_29_09

img_2025_01_24_21_32_39

img_2025_01_24_21_26_27

img_2025_01_24_21_30_29

img_2025_01_24_21_16_53

img_2025_01_24_21_31_09

img_2025_01_24_21_15_54

img_2025_01_24_21_30_11

img_2025_01_24_21_17_22

img_2025_01_24_21_23_33

img_2025_01_24_21_23_55

img_2025_01_24_21_30_49

img_2025_01_24_21_16_22

img_2025_01_24_21_24_37

img_2025_01_24_21_22_26

img_2025_01_24_21_31_29

img_2025_01_24_21_20_16

img_2025_01_24_21_19_29

img_2025_01_24_21_20_39

img_2025_01_24_21_18_40

img_2025_01_24_21_19_51

img_2025_01_24_21_29_50

img_2025_01_24_21_17_50

img_2025_01_24_21_19_03

img_2025_01_24_21_31_48

img_2025_01_24_21_32_09

img_2025_01_24_21_18_13

img_2025_01_24_21_27_11

img_2025_01_24_21_22_49

img_2025_01_24_21_29_28

img_2025_01_24_21_22_04

img_2025_01_24_21_23_11

Bisiklet sürmeyi öğrenmek için doğru zamanı ve yeri seçmeniz gerekir. Hava koşullarının elverişli olduğu ve yağmur, kar veya sert rüzgarların olmadığı bir zaman seçmelisiniz. Ayrıca bisiklet sürmeyi öğrenmek için park veya özel bir arka bahçe gibi düz ve pürüzsüz bir yüzey gibi mükemmel bir yer seçmeniz gerekir.

Dengenizi ve koordinasyonunuzu anlamalısınız. Bisiklete binmeyi öğrenmek için ilk başta denge kurmayı kolaylaştıran eğitim tekerlekleri kullanmalısınız. Bisikletle düz bir zeminde yürürken dengede durma alıştırması yapmalı, kollarınızı düz tutmaya dikkat etmeli ve eğildiğinde bisikleti kontrol etmek için vücut ağırlığınızı kullanmalısınız. Ayrıca ayaklarınızı yere basarken bisikleti durdurma alıştırması da yapabilirsiniz; bu, güven kazanmanıza ve dengenizi geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Bisikletle Çevreci Bir Yaşam Mümkün

Bisiklete binmeden önce doğru ekipmanı giymek çok önemlidir. Bu, başınızı korumak için bir kask, hareketi kısıtlamayan rahat kıyafetler ve uygun kavrama ve destek sağlayan kapalı burunlu ayakkabıları içerir. Eldiven giymek de el kavramasını artırmaya, el yorgunluğunu azaltmaya ve çiziklere ve su toplamalarına karşı korumaya yardımcı olabilir.

Bisiklet Kullanirken Nelere Dikkat Etmek Gerekir

Bisiklet sürmeyi öğrenmenin zaman ve pratik gerektirdiğini unutmayın. İlk denemenizde mükemmel bir sürüş beklemeyin, öğrenirken düşmeniz veya yalpalamanız normaldir. Sabırlı olun, pozitif kalın, ilerlemenizi kutlayın ve hatalarınızı önemseyin. Unutmayın, herkes kendi hızında öğrenir, bu yüzden kolayca pes etmeyin ve çok yakında bisiklet sürmenin getirdiği özgürlüğün ve eğlencenin tadını çıkaracaksınız.