Dağlarda ve vahşi doğada ilk yardım için ipuçları ve püf noktaları, özellikle açık havada ilk tıbbi bakım gereksinimleri için tasarlanmış bir ilk yardım kursunun yerine geçemez, ancak yaralılara yardım etmek için alınabilecek basit önlemlere genel bir bakış sunar. Size en yaygın sorunlardan nasıl kaçınılabileceğini ve gerekirse nasıl tedavi edilebileceğini gösterir.
Dağlarda Kaybolduğunuzda Yaralanmalarda İlk Yardım
Kanayan Yaraların Uygun Tedavisi
Kollarda ve bacaklarda ağrılı kabarcıklar, sıyrıklar ve kesikler acil bir risk teşkil etmez, ancak etkilenen kişi için seyahati tamamen bozabilir; ayrıca, dış deri tabakasının hasar görmesi, iltihaplanmadan kan zehirlenmesine kadar her şeye yol açabilen enfeksiyon riskini artırır. Bu tür yaralanmaların nasıl tedavi edileceğini bilmek seyahat sırasında olduğu kadar evde, ofiste veya şehirde de büyük önem taşır.
İlk yardımcı, hem yaralı kişiyi hem de kendisini enfeksiyondan korumak için bir yarayı tedavi ederken elbette her zaman tek kullanımlık eldivenler giymelidir. Bir yara kanıyorsa, kan kaybını durdurmak için uzuv yukarıda tutulmalıdır. Yara çok kirli ise bol temiz soğuk su ile durulanmalıdır. Küçük taşlar veya dikenler gibi küçük yabancı cisimler bir cımbızla çıkarılabilir, ancak daha büyük parçalar her zaman oldukları yerde bırakılmalı ve muhtemelen yaranın hemen üzerinden kesilmelidir.
Daha sonra yara bir antiseptik ile tedavi edilmeli ve çevresi, örneğin alkollü pedlerle temizlenmelidir. Ve her zaman yaraya doğru değil, yaradan uzağa silmeyi unutmayın, aksi takdirde enfeksiyon riski artar. Kesik veya sıyrık gibi küçük yaralar bir sıva ile kapatılabilir; daha büyük yaraların tedavisi için, doğrudan elastik bir bandaja yapıştırılmış steril kompres içeren bir ilk yardım pansumanı idealdir. Bandajın amacı kanamayı durdurmak ve mikropların yaraya girmesini önlemektir.
Serinletin, Bandajlayın, Dinlendirin – Gerilmiş ve Hasar Görmüş Eklemler İçin Doğru Bakım
Eklemler burkulursa veya aşırı gerilirse, genellikle şişer, hareket sırasında ağrılı hale gelir ve ayrıca hematom gelişebilir. Mümkünse yaralı uzuv dinlendirilmeli; Yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak kısa bir dinlenme yeterli olabilir ancak bazen hasta eve nakledilmek zorunda kalabilir. Su, buz veya kar kullanarak lapaları soğutmak şişlik ve ağrıyı giderebilir ancak hastanın cildinin zarar görmediğinden emin olmalısınız. Cilt yaralanmamışsa, şişlik ve hematomla mücadele etmek için bir spor veya arnika jeli uygulanabilir. Hasarlı eklem daima sıkıca sarılmalıdır.
Belirli Gün ve Haftalar
Bu hafta Bilişim Haftası
Bu hafta Trafik ve İlk Yardım Haftası
Bu hafta İş Güvenliği Haftası
Bu gün Hıdrellez
Kategoride İlk On Gönderi
Volkanik bir bölgede kaybolmak korkunç ve hayatı tehdit eden bir deneyim olabilir. Bu ekstrem ortamlarda ateş yakma becerisi çok önemli Daha Fazla!...
Volkanik bölgeleri keşfetmek, eşsiz manzaraları ve doğal güzellikleriyle heyecan verici bir deneyim olabilir. Ancak bu bölgeler, öngörülemeyen arazileri ve potansiyel Daha Fazla!...
Yabancı veya bilmediğiniz herhangi bir bölgede kaybolmak ürkütücü bir deneyim olabilir. Ancak, volkanik bir bölgede kaybolmak ek bir tehlike ve Daha Fazla!...
Volkanik bölgeler, yüzyıllardır insanoğlunu büyüleyen doğal bir tehlikeye sahiptir. Püsküren lavların neden olduğu yıkımdan volkanik faaliyetlerin şekillendirdiği gizemli manzaralara kadar, Daha Fazla!...
Bataklıklarda kaybolmak korkunç bir deneyim olabilir. Zamanın, yönün ve temel hayatta kalma becerilerinin izini kaybetmek kolaydır. Böyle bir durumda sahip Daha Fazla!...
Bataklıklarda kaybolmak korkunç bir deneyim olabilir. Yoğun bitki örtüsü, tehlikeli arazi ve görüş mesafesinin olmaması yönünüzü şaşırmanızı ve yolunuzu kaybetmenizi Daha Fazla!...
Doğayı keşfetmek heyecan verici bir deneyim olabilir, özellikle de gizemli ve büyüleyici bataklıklara girerken. Ancak, bu sulak alanların büyüleyici cazibesi, Daha Fazla!...
Uçsuz bucaksız bataklıklarda kaybolmak korkutucu ve stresli bir deneyim olabilir. Yoğun bitki örtüsü, bulanık sular ve yer işaretlerinin olmaması en Daha Fazla!...
Ateş, insanlığın ilk günlerinden beri hayatta kalmak için çok önemli bir araç olmuştur; sıcaklık, ışık ve pişirme olanağı sağlar. Ancak, Daha Fazla!...
İnsanların kendi yemeğini avladığı, kendi barınaklarını kurduğu ve yırtıcılardan uzak durmak zorunda kaldığı günler geride kaldı. Günümüz çağı o kadar geliştik ki hiçbiri gerekli değil. Öyleyse neden hayatta kalma becerilerini öğretmeye devam ediyoruz? Okuyucularımıza, vahşi doğada hayatta kalmanız için bilgi vermeyi amaçlıyoruz.
Yaşam becerileri, insanların hayatta başarılı bir şekilde işlev görebilmeleri için sahip olmaları gereken davranışlardır. Onlar olmadan insanlar, onlarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenene kadar hayatlarının asla iyi gitmeyen belirli alanlarında sürekli olarak zorluk yaşarlar. Sahip olmadıkları beceriler daha önemliyse, insanlar kendileri için yaşamı değiştiren sorunlar oluşturabilir. Hayatta kalma becerilerini öğrenmek oldukça anlamsız bir çaba gibi görünebilir. Sonuçta, işe giderken ormanda kaybolma şansınız oldukça düşük, değil mi? Gerçek deneyimin ötesinde, yalnızca uçağınız bilmediğiniz bir bölgeye düşerse size verdiğimiz bilgileri hatırlamanız gerekebilir.
Hayatta kalma becerileri, bir kişinin herhangi bir tür doğal ortamda veya yapılı çevrede yaşamı sürdürmek için kullanabileceği tekniklerdir. Bu teknikler, su, yiyecek ve barınma gibi insan yaşamı için temel ihtiyaçları sağlamayı amaçlamaktadır. Örneğin, hayatta kalma zihniyeti, baskı altında zihinsel istikrar, durumları güç ve zeka ile ele almak ve iyi, taktiksel kararlar vermektir. Ek olarak, uygun şekilde eğitildiğinde beynimiz hemen hemen her koşula uyum sağlayabilir.
Umarız sizi doğru yöne yönlendiririz ve artık hayatta kalmak için hangi becerilerde ustalaşmanız gerektiğini biliyorsunuzdur. Ancak elbette hayatta kalma eğitiminiz burada bitmiyor. Hayatta kalmak için bilmen gereken daha gelişmiş şeyler var, örneğin ateş yakmak veya yıldızların arasında nasıl yol alacağını bilmek gibi. Gerçek bir hayatta kalma uzmanları her zaman meraklı olur, her zaman yeni şeyler öğrenir ve zaten bildiği şeylere yeni açılar öğrenir. Her zaman hazırlıklı olabilmeniz için sizi bu blogun tamamına göz atmaya ve daha fazlasını öğrenmeye davet ediyoruz! Hayatta kalma uzmanının gerekli özelliklerini listeleyen makaleden başlayın, geliştirmeniz gereken tüm hayatta kalma nitelikleri bu sitede yer almaktadır. Hayatta daha başarılı olmak için ihtiyaç duyduğunuz tüm becerilere sahip olmadığınızı kabul ediyorsanız, bilmeniz gerekenleri öğrenmeye istekli olmalısınız. Bu önemlidir, bu yüzden gelecekte daha mutlu ve daha sağlıklı olabilmeniz için bunları öğrenmek için şimdi adımlar atın.
Dünyaları verselerde!...
HÂK kelâmın kıyas eyleme!...
HÂK emrine boyun ey ki!...
Firdevse nazar eyleme!...
Dilersen!...
Arz ve sema ehli bin hoşnut ile!...
Muhabbet eylese!..
O vakit!...
Biat etki!...
Miraca çıkan o kutlu RESÛL'Ü EKREM'E!...
O vakit!...
Ruhun semaya süzülür!...
İçer aşk şerbetinden!... Ebediyete bürünür!...
