Zerdeçalın sağlığa yararlarını inceleyen çalışmaların çoğu, sonuçlarını daha az kesinleştiren küçük denemeler olmuştur. Buna ek olarak, çoğu, bazen zerdeçal tozunda bulamayacağınız türlerde veya pişirmeye eklemek istemeyeceğiniz miktarlarda çeşitli zerdeçal müstahzarları kullandı! Bu nedenle, aşağıdaki iddiaların tümü insan denemelerinde kanıtlanmış olsa da, hiçbir şekilde kesin değildir. Tomurcuğu çok fazla olan zerdeçalın, sert yapıda bir araziye ihtiyacı vardır. Büyüyen her bir tomurcuk, ilerleyen zamanlarda şifa dağıtan zerdeçal olma potansiyeline sahiptir.
Doğal Bir İltihap Önleyicidir
Zerdeçalın en bilinen faydalarından biri, anti-inflamatuar özellikleridir. Kısa süreli iltihaplanma doğal olsa da, kronik iltihaplanma sorunlu olabilir. Aslında, çalışmalar kronik inflamasyonu aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sağlık koşullarıyla ilişkilendirmiştir:
-
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~240₺
- Kanser
- Kalp hastalığı
- Alzheimer hastalığı
- Metabolik sendrom
- Dejeneratif koşullar
Antioksidan Özelliklere Sahiptir
Serbest radikallerin neden olduğu oksidatif hasar, çeşitli hastalıkların ve yaşlanmanın ana nedenlerinden biridir. Serbest radikaller, proteinler, yağ asitleri ve hatta DNA dahil olmak üzere vücuttaki organik maddelerle olumsuz etkileşime girer.
Antioksidanlar vücudu serbest radikal hasarına karşı korur. Hayvanlar üzerinde yapılan hücresel araştırmalar, kurkuminin sadece serbest radikal hasarını engellemekle kalmayıp, diğer antioksidanları da uyarabileceğini bulmuştur. Yüksek düzeyde antioksidanlar ek koruma anlamına gelir.
Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir
Kalp hastalığı tüm dünyada önde gelen ölüm nedenidir. Kalp hastalığına katkıda bulunan birçok faktör olsa da, kurkumin gelişiminin birçok adımını tersine çevirebilir. En büyük faydalarından biri, zerdeçalın, özellikle kurkuminin, kan damarlarının astar işlevini iyileştirmesidir. Baharat ayrıca kalp hastalığı ve diğer kardiyovasküler sorunlar riskini azaltan oksidasyon ve iltihabı azaltır.
Artrit Semptomlarını Azaltır
Artrit, sık görülen diğer bir durumdur. Farklı artrit türleri olsa da en yaygın şekli eklem iltihabıdır. Zerdeçal, anti-inflamatuar bir bileşik olduğu için artrit hastalarına yardımcı olabilir. Baharat, reçetesiz satılan ve reçeteyle satılan iltihap önleyici ilaçlara daha güvenli ve daha etkili bir alternatif olarak hizmet edebilir.
Kanseri Önleyebilir
Kanser, vücutta kontrolsüz hücre büyümesi olduğunda ortaya çıkar. Araştırmalar, zerdeçalın kanserli hücrelerin büyümesini ve gelişimini etkileme yeteneği nedeniyle birkaç farklı kanser türünü etkileyebileceğini bulmuştur. Aslında, kurkumin sadece bu hücrelerin ölümüne neden olmadığını, aynı zamanda kanserin vücutta yayılmasını da azalttığını göstermiştir. Zerdeçalın kanser oluşumunu, özellikle de sindirim sistemi kanserlerini tamamen önleyebileceğine dair kanıtlar da vardır.
Depresyon Belirtilerini Azaltır
Reçeteli ilaçlar depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarını tedavi etmek için tercih edilmesine rağmen, kurkumin umut verici bir alternatiftir. Kurkuminin serotonin ve dopamin seviyelerini artırabileceğine dair kanıtlar da var. Bu nörotransmitterler, depresyondan muzdarip olanlarda genellikle düşük veya dengesizdir.
Originally posted 2022-08-01 19:25:00.
Bu sayfayı görüntüleyenlerin görüntüledikleri
Bunlarda İlginizi Çekebilir
Önerilen Gönderiler
for:
ALLAH rızası için. hedef yüz milyon salâvat. haydi BİSMİLLAH
823(✓)Okuduysan tıkla!... was saied till now!
for working salavat counter javascript is needed.
