Denizlerde Yemek Pişirmek

Takip Et

İyi besleyici yemekler, denizde sağlığınızı ve enerjinizi korumak için önemlidir, okyanus geçişinde tecrit halinde haftalar geçirirken esenlik duygunuzdan bahsetmiyorum bile. Ancak geçiş yapmanın fiziksel zorlukları bazen yemek hazırlamayı enerji tüketen bir egzersiz haline getirir. Sert havalarda düpedüz tehlikeli olabilir.

Denizde, herhangi bir şekilde olduğundan daha fazla yaralanma, kadırgada çalışmaktan kaynaklanır – sıcak dökülmelerden kaynaklanan yanıklar, bıçaklardan kaynaklanan kesikler veya teneke kutuların pürüzlü kenarları, çürükler ve sert havalarda tencere ve tavalarla hokkabazlık yaparken kaybolan ayaklardan daha kötüsü. Denizde yemek pişirmeyi kolay, güvenli ve zevkli hale getiren ipuçlarını takip edin.

Yemekleri önceden hazırlayın: İskeleden ayrılmadan önce mümkün olduğunca çok yemek hazırlamaya çalışırız. Vücudunuzun günün her saati saat rutinlerine alışması birkaç gün sürer, bu yüzden her şeyi kolaylaştırın. Birçok uzun mesafe denizci gibi, ilk üç gününde deniz tutmasına özellikle duyarlıdır, bu nedenle hafif, kolay sindirilebilir yiyecekler planlıyoruz.

Yemek hazırlamak için ihtiyacınız olan her şeyi mutfağın yakınında saklayın: Her şey elinizin altındaysa, iyi yemek hazırlamak için daha iyi bir iş çıkaracaksınız, çünkü burada ve orada koşmaktan daha az yorucu olacaktır. Ayrıca düşme veya kendinizi yaralama olasılığınız da azalır.

Neye sahip olduğunuzu ve nerede olduğunu bilin: Gereksiz yere dolapları kazarak zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamayın. İyi bir envanter listesi tutun, böylece tam olarak neye sahip olduğunuzu ve nerede olduğunu bilirsiniz.

Rıhtımdan ayrılmadan önce her şeyi doldurun: Bulaşık deterjanının bitmesi, tuvalet kağıdı rulosunu değiştirmek zorunda kalmak veya un kutusunun boş olduğunu görmek, şiddetli bir fırtınada beni gözyaşlarına boğabilir. Rıhtımdan ayrılmadan önce her şeyi doldurmak, çabayı ve tahrişi azaltır.

Tekneyi temizleyin: Kötü kokuların eşiğindeyseniz kokular sizi içine çekebilir. Midenizi bulandıracak ekşi süngerler, kirli bulaşık havluları, iğrenç çamaşırlar veya buzluk gremlinleri olmadığından emin olun. Kaymamak ve düşmemek için dökülenleri temizlemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Taze ürün tedarikinizi düzenli olarak kontrol edin.

Basit tutun: Hava sert olduğunda, mümkünse mutfaktan uzak durmak gerçekten daha iyidir. Yemekleri hızlı ve kolay olacak şekilde tasarlayın. Pasajlarda, özellikle kötü havalarda, günde üç ana yemek yerine genellikle birkaç küçük öğün yiyerek çok fazla atıştırırız.

Hava almak için yukarı çıkın: Bir süre mutfakta kalacaksanız, ara sıra başınızı refakatçi yolundan dışarı çıkarın. Kafanızı temizler ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.

Temizliği kolaylaştırın: Yemeklerinizi, temizlik önemli bir angarya olmayacak şekilde tasarlayın. Kağıt tabaklarda servis edilen tek kap akşam yemekleri, işler zorlaştığında herkes için hayatı kolaylaştırır.

Birlikte oturup yemek yemeye zaman ayırın: Seyir halindeyken bir yatta sadece iki kişi olmak, geceleyin gemiler gibi uzun saatler arasında geçiş yapmayı ve birbirinin yanından geçmeyi cazip hale getirebilir. Birlikte oturarak ve yemek yiyerek ilişkinize yardımcı olun ve yalnızlıktan kaçının – sadece 10 dakika olsa bile, birbirinize yetişmek ve nasıl hissettiğinizi sormak için zaman ayırın.

Kategoride İlk On Gönderi

Issız bir adada hayatta kalmak söz konusu olduğunda, bir barınağa sahip olmak çok önemlidir. İyi inşa edilmiş bir barınak zorlu Daha Fazla!... Issız Adalarda Barınak Özellikleri

Issız bir adada mahsur kalındığında, hayatta kalmak en büyük endişe kaynağı haline gelir. Böyle bir durumda sahip olunması gereken en Daha Fazla!...

Issız Adalarda Ateş Yakmak

Issız adalarda yiyecek bulmak, böylesine uzak ve izole bir yerde mahsur kalan herkes için zorlu ancak gerekli bir görev olabilir. Daha Fazla!...

Issız Adalarda Yiyecek Bulmak

Issız bir adada mahsur kaldığınızı ve hayatta kalmak için aklınızdan ve becerikliliğinizden başka hiçbir şeyinizin olmadığını düşünün. Barınak, su ve Daha Fazla!...

Issız Adalarda Yemek Pişirmek

Issız adalarda barınak inşa etmek, bu izole yeryüzü şekillerinde mahsur kalan bireyler için çok önemli bir görevdir. Bu makale, barınak Daha Fazla!...

Issız Adalarda Barınak Yapmak

Bataklıklar, bol su kaynaklarıyla bilinen eşsiz ekosistemlerdir. Ancak bataklıklarda su bulmak düşünüldüğünden daha zor olabilir. Bu makalede, bataklıklarda su bulma Daha Fazla!...

Bataklıklarda Su Bulma

Bataklıklar, sığ su ve bol bitki örtüsüne sahip ıslak, bataklık alanlarla karakterize edilen benzersiz ekosistemlerdir. Her biri zorlu ve sürekli Daha Fazla!...

Bataklıklarda Barınak Özellikleri

Bataklıklar gizemli, ilgi çekici ve zaman zaman da tehlikeli yerlerdir. Yoğun bitki örtüsü ve nemli koşullar, böyle bir ortamda gezinmeyi Daha Fazla!...

Bataklıklarda Ateş Yakmak

Bataklıklar, çeşitli bitki ve hayvan türleri için eşsiz bir ortam sağlayan büyüleyici ekosistemlerdir. Alışılmadık gibi görünse de, bataklıklar keşfetmek isteyenler Daha Fazla!...

Bataklıklarda Ne Yenir?

Su, tüm yaşam formları için hayati önem taşıyan temel bir kaynaktır. Ilıman iklim nedeniyle ılıman bölgelerde su bulmak kolay bir Daha Fazla!...

Ilıman Bölgelerde Su Bulma

Originally posted 2022-10-04 21:06:06.