Soğuğa maruz kaldığımızda, vücudumuz üretebileceğinden daha hızlı ısı kaybetmeye başlar. Bu da hipotermi adı verilen anormal derecede düşük vücut ısısıyla sonuçlanır. Hipotermi, vücudun çekirdek sıcaklığı normal vücut sıcaklığından sadece birkaç derece daha az olan 95 derece F’nin altına düştüğünde ortaya çıkar. Hipoterminin tıbbi bir acil durum olduğunu ve bir kişinin sıcaklığının 95 derecenin altına düşmesi halinde derhal tıbbi yardım alınması gerektiğini belirtmektedir.
Dondurucu soğukların beklendiği önümüzdeki günlerde olduğu gibi aşırı soğuk havalarda sıcak kalmak, bilgi sahibi olmak ve ekstra önlemler almak son derece önemlidir. Herkes, vücut ısısını korumaya yardımcı olmak için birden fazla kat giyinerek, dışarıda geçirilen süreyi sınırlayarak ve ıslak giysileri hemen çıkararak soğuk havalarda sağlık sorunları riskini azaltmayı unutmamalıdır.
-
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~240₺
Soğuk havalarda ne yapılacağını bilmek hipotermiyi önlemeye yardımcı olabilir. Koruma sağlamak için, yaşlı yetişkinlerin yaşam alanları en az 65 F dereceye kadar ısıtılmalı, uygun kıyafetler giymeli, bol miktarda sıcak battaniye bulundurmalı ve beslenme açısından dengeli yiyecekler yemelidirler.
Hipoterminin insanları net düşünemez veya iyi hareket edemez hale getirdiği konusunda uyarmaktadır. Bu durum hipotermiyi özellikle tehlikeli hale getirmektedir, çünkü kişi hipoterminin ne zaman ortaya çıktığını bilemeyebilir ve bu konuda hiçbir şey yapamayabilir. Şiddetli hipotermisi olan bir kişi bilinçsiz olabilir ve nabzı atmıyor ya da nefes almıyor gibi görünebilir. Bu durumda kişiyi nazikçe tutun ve derhal acil yardım alın. Kişi ölü gibi görünse bile kalp masajı yapın. Kalp masajı yaparken kişiyi ısıtmaya devam edin. Bazı durumlarda, ölü gibi görünen hipotermi mağdurları başarılı bir şekilde hayata döndürülebilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, hipotermi kurbanları genellikle şunlardır:
- Yetersiz yiyecek, giyecek veya ısıtmaya sahip yaşlı yetişkinler
- Soğuk yatak odalarında uyuyan bebekler
- Uzun süre açık havada kalan kişiler – evsizler, yürüyüşçüler, avcılar vb.
- Alkol veya yasadışı uyuşturucu kullanan kişiler.
Vücut yaşlandıkça, sabit bir iç sıcaklığı koruma yeteneği azalır. Yaşlı bir kişinin dolaşım veya nörolojik sistemlerini ya da tiroid bezini etkileyen kronik bir rahatsızlığı varsa hipotermi riski daha da artar.
Çekirdek sıcaklığı düştüğünde vücut fonksiyonları durur. İleri yaşa ek olarak, hipotermi için yaygın risk faktörleri madde bağımlılığı ve zihinsel bozukluktur. Sakinleştiriciler gibi yaygın olarak kullanılan bazı ilaçlar hipoterminin başlamasına katkıda bulunabilir. Ayrıca, hipotermiden kaynaklanan birçok ölüm, dehidrasyona ve muhakeme bozukluğuna yol açabilen alkol tüketimi nedeniyle karmaşık hale gelmektedir. Aşağıdaki hipotermi belirti ve semptomlarını listelemektedir: Yetişkinler:
- Titreme
- Bitkinlik veya çok yorgun hissetme
- Karışıklık
- Beceriksiz eller
- Hafıza kaybı
- Konuşma bozukluğu
- Uyuşukluk
Bebekler:
- Parlak kırmızı, soğuk cilt
- Çok düşük enerji
Hemen tıbbi yardım alamıyorsanız, kişiyi ısıtmaya çalışın.
- Kişiyi sıcak bir odaya veya sığınağa götürün.
- Kişinin üzerindeki ıslak giysileri çıkarın.
- Varsa elektrikli battaniye kullanarak kişinin vücudunun merkezini (göğüs, boyun, baş ve kasıklar) ısıtın. Ayrıca gevşek, kuru battaniye, giysi, havlu veya çarşaf katmanları altında ten tene teması da kullanabilirsiniz.
- Sıcak içecekler vücut ısısını artırmaya yardımcı olabilir, ancak alkollü içecekler vermeyin. Bilinci yerinde olmayan bir kişiye içecek vermeye çalışmayın.
- Vücut ısısı yükseldikten sonra kişiyi kuru tutun ve baş ve boyun dahil olmak üzere vücudunu sıcak bir battaniyeye sarın.
- Kişiye mümkün olan en kısa sürede uygun tıbbi müdahalede bulunun.
Originally posted 2023-03-20 23:07:14.
Bu sayfayı görüntüleyenlerin görüntüledikleri
Bunlarda İlginizi Çekebilir
Önerilen Gönderiler
