Birisi size saldırıda bulunursa ne yapmalısınız? Tacizci bize dokunursa nasıl karşılık vermeliyiz? Tüm soruların yanıtına bu yazıda cevap vereceğiz.
Saldırgan bileğinizi yakalarsa…
Ani hareket nedeniyle paniklemek yerine sakin olun. Bunu yapmak için: Derin bir nefes alın, dizlerinizi bükün ve ağırlığınızı bırakın. Bu sabit duruşa girdikten sonra, bilek ekleminizi yırtıcının baktığı yöne zıt yönde döndürün.
Saldırgan belinizi arkadan yakalarsa…
Telaşlanmak yerine mantıklı zihninizi meşgul edin. Ardından, saldırganın ayaklarına sert bir şekilde basmak için ayaklarınızdan birini kullanabilirsiniz. Bu hareketi birkaç kez uygulamak, stresli bir durumda kullanmanız gerektiğinde doğru şekilde yapmanıza yardımcı olacaktır.
Saldırgan boynunuzu dirseğiyle yakalarsa…
Yavaş nefes almaya devam edin, yoksa kolu boğulmanıza neden olabilir. Ardından boynunuzdaki tutuşunu gevşetmek için ellerinizi kullanın. Ardından omuzlarınızdan birini kullanın ve sivri omzunuzu saldırganın midesine veya göğsüne bastıracak şekilde çevirin.
Seni yere sererse…
Elleriniz ve bacaklarınızı açarak deniz yıldızı pozisyonunda durmaktan kaçının. Derin nefesler alın ve tekrar ayağa kalkmak için zihninizi zorlayın, ardından bacaklarınızı ayırın ve sabit bir duruşta olmak için ağırlığınızı bırakın. Unutma asla yırtıcıya arkanı dönme. Kendinizi koyabileceğiniz en savunmasız konumdasınız. Bunun yerine avcınızla yüzleşin ve ellerinizi onunla onların arasında tutun.
Kendini savunma manevralarında, onları bir veya iki kez yapmanın yeterli olmadığını bilmek önemlidir, bu pozisyonları ve hareketleri düzenli olarak uygulamak size saldırı ile başa çıkmak için ihtiyacınız olan güveni ve beceriyi verecektir. Jiu-jitsu ve Grav Maga gibi dövüş sanatlarını öğrenmek de faydalı olabilir.
Saldırganın En Hassas Bölgeleri?
- Ayaklarının üstü
- Dizleri
- Kasık (saldırganın cinsiyeti ne olursa olsun)
- Göğsünün ortası
- Yüzünün herhangi bir yeri
- Bu hafta Kardeşlik Haftası
Belirli Gün ve Haftalar
Bıçak, bir insanın sahip olabileceği en çok yönlü aletlerden biridir. Yemek pişirmekten avlanmaya ve kendini savunmaya kadar çeşitli amaçlara hizmet Daha Fazla!...
Eldeki İmkanlarla Bıçak Yapmak
Bir tüfeğe sahip olmak, gelişmiş isabetlilik ve daha uzun atış mesafeleri gibi çeşitli avantajlarla birlikte gelir. Bununla birlikte, daha kısa Daha Fazla!...
Elinizdeki İmkanlarla Tüfeğinizi Kısaltmak
Sivil polis memurlarıyla diyalog, her toplumda kanun ve düzenin korunmasının önemli bir unsurudur. Rolleri her zaman belirgin olmasa da, suçla Daha Fazla!... Sivil Polislerle Diyalog
Bir eve taşınmak heyecan verici olabilir, ancak onu korumak için güvenlik önlemleri almak ve ev güvenlik sistemleri veya cihazlarını kullanmaya Daha Fazla!...
Evinizi Hırsızlara Karşı Koruyun
Anahtarları unuttuğumuz, kaybettiğimiz ya da yanlış yere koyduğumuz için evimize, ofisimize ya da arabamıza girememenin zorluğunu hepimiz yaşamışızdır. Bu nedenle, Daha Fazla!...
Evde Kilitli Kapıyı Açmak
Sizi biber gazına karşı koruyacak önlemler, yeni koronavirüsün neden olduğu solunum yolu hastalığı olan COVID-19'u yakalanma ya da bulaştırma şansınızı Daha Fazla!...
Biber Gazına Karşı Güvende Kalın
Bir ilk yardım çantasında ne olması gerektiğini öğrendikten sonra, gerekli malzemeleri kendi başınıza su geçirmez bir kutuya koyabilir veya bir Daha Fazla!...
Araç İlk Yardım Kiti
Bugünlerde güçlü siber güvenlik, işletmenizin güvenliği için fiziksel güvenlik kadar önemlidir. Siber saldırıların nasıl önleneceğini bilmek, sizi ve işletmenizi bu Daha Fazla!...
Siber Saldırıları Önleyin
Buzlu yollar, direksiyon başındayken çoğumuzun alışık olmadığı bir düzeyde sabır gerektirir. Motorlu araç kullanırken daha yavaş sürmeli ve çok daha Daha Fazla!...
Buzda Araç Sürmek
Birçok farklı yangın güvenlik ekipmanı türü vardır. Her cihaz, çeşitli ortamlarda farklı yangın sınıflarıyla başa çıkmak için özel olarak tasarlanmıştır. Daha Fazla!...
Yangın Güvenlik Ekipmanları
Originally posted 2022-09-27 16:11:13.
Bu sayfayı görüntüleyenlerin görüntüledikleri
