Ana Sayfa EKSTREM BÖLGELERDE KAMP 09.Dağlarda Kamp Dağlarda İlk Yardım

Dağlarda İlk Yardım

Değiştirilme tarihi: 5 Haziran 2025

4 Dakikada Okunur!...

Bu yıl dağlara gidiyorsanız, hazırlıklı olmak çok önemlidir. İrtifada yaralanmak ekstra tehlikeler getirir ve acil bir durumda ne yapacağınızı bildiğinizden emin olmak sizi ve kaşif arkadaşlarınızın hayatını kurtarabilir. Bu yazıda, ilk yardım çantanıza koymanız gereken temel bilgileri ele alacağım ve ilk yardıma değineceğiz. Bu, hiçbir şekilde dağda ilk yardım hakkında kesin bir el kitabı değildir, ancak umarız, üzerine inşa edebileceğiniz kullanışlı bir giriş görevi görür.

Kendin Yap İlk Yardım Çantası Oluşturma

Başlamadan önce, açık olalım; bir dağcının ilk yardım çantasında sizi kırık kemikler veya büyük bir kalp durması gibi ciddi olaylardan koruyacak hiçbir şey yoktur. Bunun yerine, bu listedeki öğeler, vahşi doğada maceraya atılırken meydana gelebilecek daha küçük ama yine de potansiyel olarak tehlikeli yaralanmaları tedavi etmeyi amaçlamaktadır.

Şehadet

ŞEHADET

s-f970f32f1a3120f90a85e2e60bba86999330c185

s-ea0f5c288a380cffc4d854ef943bad3ce7fd3ae5

s-5c9b5c3d77dc01d70c285e22a8376ec8a930e754

s-99dc8b5a5e1ecce0a3b9b585ba2ead85730ef82d

s-20f520c161e99ea50722e2a90319573989727c19

s-f9d3b859da84e57a0fdd06e7b55a55ee99bbb9c1

s-b5993fd173db6b35219ef0567d3ee33d487290cf

s-5f8df431137d5e559a995e63e9fc35dd7977800f

s-c531637308ea1db367104553d81645edb43e58b6

s-c9e2d0d9ae5ad8bf653144a9cbcc5619c97d64f8

s-5309b48e1c9166e827ef0aaac790ea80febad902

s-0f231492aefd570c1d47a6c5970f886d7b290c73

s-5103dc452a86b320b742d56b99cd0213c2d639b8

s-bdd0cb56f6413c288cd283e1d5b3ae85ca12a2be

s-e6a79fdd7a7ca3facbc0ee7419965c098791b893

s-38661a898d0456e1d77e43a74ffe429362106ac3

s-81bb8640841ed5e2b8cf1cd1c48d45c13ca78299

s-0b212d941c7112a5beea6f5a177eb972161db5b7

s-dc0c6aa3d245a8876592322984f183eaf1ab4c3d

s-6fbedc8c0814ec164eb62ec87ee3e44776ddce06

s-d931c76c4af8e91ec1923476e1d2afff3cccf171

s-9e06466524464caabca746d1ee7ad7ec4eddf249

s-e70af23019a3a4cd02d0a32ca6e6b1e90bf1e64f

s-1b293c57ed967fe5d53aed6a5e361ebac0994e87

s-e0d37d0e71a3993a2be5c1bf6192d76179ce756e

s-fdf3197a833d2065bc4f50cca0877832294a6025

img_2025_03_30_22_00_07

img_2025_03_30_21_59_43

img_2025_03_30_21_59_18

img_2025_03_30_21_58_47

img_2025_03_30_21_58_22

img_2025_03_30_21_57_59

img_2025_03_30_21_57_32

img_2025_03_30_21_57_04

img_2025_03_30_21_56_34

img_2025_03_30_21_56_09

img_2025_03_30_21_55_46

img_2025_03_30_21_55_08

img_2025_03_30_21_54_36

img_2025_03_30_21_53_27

20241225_152606

20241225_152807

20241225_152959

20241225_153215

20241225_153423

20241225_153632

20241225_153837

20241225_154021

20241225_154209

20241225_154406

20241225_154553

20241225_154740

20241225_154856

20241225_155057

20241225_155220

img_2025_01_24_21_25_15

img_2025_01_24_21_21_31

img_2025_01_24_21_24_17

img_2025_01_24_21_21_03

img_2025_01_24_21_26_09

img_2025_01_24_21_24_56

img_2025_01_24_21_26_48

img_2025_01_24_21_25_38

img_2025_01_24_21_29_09

img_2025_01_24_21_32_39

img_2025_01_24_21_26_27

img_2025_01_24_21_30_29

img_2025_01_24_21_16_53

img_2025_01_24_21_31_09

img_2025_01_24_21_15_54

img_2025_01_24_21_30_11

img_2025_01_24_21_17_22

img_2025_01_24_21_23_33

img_2025_01_24_21_23_55

img_2025_01_24_21_30_49

img_2025_01_24_21_16_22

img_2025_01_24_21_24_37

img_2025_01_24_21_22_26

img_2025_01_24_21_31_29

img_2025_01_24_21_20_16

img_2025_01_24_21_19_29

img_2025_01_24_21_20_39

img_2025_01_24_21_18_40

img_2025_01_24_21_19_51

img_2025_01_24_21_29_50

img_2025_01_24_21_17_50

img_2025_01_24_21_19_03

img_2025_01_24_21_31_48

img_2025_01_24_21_32_09

img_2025_01_24_21_18_13

img_2025_01_24_21_27_11

img_2025_01_24_21_22_49

img_2025_01_24_21_29_28

img_2025_01_24_21_22_04

img_2025_01_24_21_23_11

Yürüyüşçüler ve kaşifler için pazarlanan önceden hazırlanmış çok sayıda ticari ilk yardım çantası vardır. Bazıları iyi ve bazıları o kadar iyi değil. Bir DIY ilk yardım çantası hazırlamanın avantajı, içinde ne olduğunu tam olarak bilmeniz ve kendi ihtiyaçlarınıza göre stoklayabilmenizdir. Ve ilk yardım çantanızı kendiniz oluşturarak, onu gerçek dünyadaki bir kaza veya acil durumda kullanmaya hazır ve hazır olacaksınız. Uzmanlara göre, eklemek isteyeceğiniz temel bilgiler burada.

İlaçlar

İlk olarak, astım inhalerleri ve epi-penler de dahil olmak üzere sizin veya kaşif arkadaşlarınızın alması gereken reçeteli ilaçları eklemeyi unutmayın. Ayrıca, acil bir durumda çok önemli olabilecek bazı reçetesiz ağrı kesiciler ve iltihap önleyici hapları da ekleyin. Parasetamol ateşi düşürmek için harikadır, ibuprofen etkili bir anti-inflamatuardır ve aspirin kanın incelmesine yardımcı olur, bu da olası bir kan pıhtısı veya kalp krizi durumunda hayat kurtarıcı olabilir. Bu ilaçların üçü de orta derecede ağrı kesicidir. Grubunuzda ihtiyaç duyabilecek herkese güvenli bir şekilde uygulanabilmeleri için her şeyi doğru dozlarla açıkça etiketlediğinizden emin olun.

Yara Temizleme ve Enfeksiyon Kontrolü

Bir yarayı tedavi etmeniz gerekiyorsa, herhangi bir bandaj ve pansuman uygulamadan önce onu sterilize etmeniz çok önemlidir. Alkollü mendiller ve iyot solüsyonu burada en iyi seçeneğinizdir. Ayrıca, birçok kişinin latekse alerjisi olduğundan, tercihen lateks olmayan birkaç çift tıbbi sınıf eldiven eklediğinizden emin olun.

Kanamayı Kontrol Eden Ekipman

Bu, gazlı bez, bandajlar ve tıbbi sargıların yanı sıra bunları yerinde tutmak için tıbbi bant içerir. Çeşitli boyları paketleyin ve büyük bir kanamayı durduracak kadar ağır ve emici bir şeyiniz olduğundan emin olun.

Issız Adalarda Kamp Sonrası Eve Dönüş

Travma Makası

Travma makasları, kumaş, plastik ve deri dahil hemen hemen her şeyi kesen özel olarak tasarlanmış makaslardır. Vahşi doğada yanınızda bu kadar keskin ve taşınabilir bir şey bulundurmak ilk yardım için çok önemlidir, ancak diğer birçok acil durum için de kullanışlı olabilir.

Acil Durum Battaniyesi

Yükseklikte sıcaklıklar düşer, bu nedenle bir acil durum battaniyesi ilk yardım çantanız için alçak zeminde olduğundan daha önemlidir.

Acil İletişim Bilgileri

Teknik olarak ilk yardım çantası olmamasına rağmen, grubunuzdaki herkes acil durum iletişim bilgilerini her zaman yanlarında taşımalıdır. Bilinen alerjileri ve önemli tıbbi bilgileri ve ayrıca aile üyeleri veya akrabaların iletişim bilgilerini içermelidir.