Ana Sayfa DOĞAYA YOLCULUK 08.Doğaya Yolculukta Hayatta Kal Temel Hayatta Kalma Becerileri

Temel Hayatta Kalma Becerileri

Değiştirilme tarihi: 11 Temmuz 2024

4 Dakikada Okunur!...

Sağlıklı bir toplumun destek ağı olmadan kendi başınıza dışarıda olduğunuzda, bunlar başarılı olmak için ustalaşmanız gereken özellikler ve temel hayatta kalma becerileridir.

Olumlu Zihinsel Tutum

Bu aslında diğer temel hayatta kalma becerilerinin herhangi birinden daha önemlidir çünkü çevrenizden kurtulma yeteneğinize güvendiğinizde, umudunuzu kestiğinizde işiniz biter. Çığlardan, yangınlardan, sel baskınlarından kurtulan ve uzun süre tecrit edilen ve ölmeyen bir hayatta kalma azmi sayesinde bunu başaran birçok şaşırtıcı insan hikayesi var. Olumlu bir zihinsel tutuma sahip olmak, koşullar ne olursa olsun kendinizden asla vazgeçmemeniz için size güç verecektir. Bu zihniyeti aşılamanın bazı yolları şunlardır;

Şehadet

ŞEHADET

s-f970f32f1a3120f90a85e2e60bba86999330c185

s-ea0f5c288a380cffc4d854ef943bad3ce7fd3ae5

s-5c9b5c3d77dc01d70c285e22a8376ec8a930e754

s-99dc8b5a5e1ecce0a3b9b585ba2ead85730ef82d

s-20f520c161e99ea50722e2a90319573989727c19

s-f9d3b859da84e57a0fdd06e7b55a55ee99bbb9c1

s-b5993fd173db6b35219ef0567d3ee33d487290cf

s-5f8df431137d5e559a995e63e9fc35dd7977800f

s-c531637308ea1db367104553d81645edb43e58b6

s-c9e2d0d9ae5ad8bf653144a9cbcc5619c97d64f8

s-5309b48e1c9166e827ef0aaac790ea80febad902

s-0f231492aefd570c1d47a6c5970f886d7b290c73

s-5103dc452a86b320b742d56b99cd0213c2d639b8

s-bdd0cb56f6413c288cd283e1d5b3ae85ca12a2be

s-e6a79fdd7a7ca3facbc0ee7419965c098791b893

s-38661a898d0456e1d77e43a74ffe429362106ac3

s-81bb8640841ed5e2b8cf1cd1c48d45c13ca78299

s-0b212d941c7112a5beea6f5a177eb972161db5b7

s-dc0c6aa3d245a8876592322984f183eaf1ab4c3d

s-6fbedc8c0814ec164eb62ec87ee3e44776ddce06

s-d931c76c4af8e91ec1923476e1d2afff3cccf171

s-9e06466524464caabca746d1ee7ad7ec4eddf249

s-e70af23019a3a4cd02d0a32ca6e6b1e90bf1e64f

s-1b293c57ed967fe5d53aed6a5e361ebac0994e87

s-e0d37d0e71a3993a2be5c1bf6192d76179ce756e

s-fdf3197a833d2065bc4f50cca0877832294a6025

img_2025_03_30_22_00_07

img_2025_03_30_21_59_43

img_2025_03_30_21_59_18

img_2025_03_30_21_58_47

img_2025_03_30_21_58_22

img_2025_03_30_21_57_59

img_2025_03_30_21_57_32

img_2025_03_30_21_57_04

img_2025_03_30_21_56_34

img_2025_03_30_21_56_09

img_2025_03_30_21_55_46

img_2025_03_30_21_55_08

img_2025_03_30_21_54_36

img_2025_03_30_21_53_27

20241225_152606

20241225_152807

20241225_152959

20241225_153215

20241225_153423

20241225_153632

20241225_153837

20241225_154021

20241225_154209

20241225_154406

20241225_154553

20241225_154740

20241225_154856

20241225_155057

20241225_155220

img_2025_01_24_21_25_15

img_2025_01_24_21_21_31

img_2025_01_24_21_24_17

img_2025_01_24_21_21_03

img_2025_01_24_21_26_09

img_2025_01_24_21_24_56

img_2025_01_24_21_26_48

img_2025_01_24_21_25_38

img_2025_01_24_21_29_09

img_2025_01_24_21_32_39

img_2025_01_24_21_26_27

img_2025_01_24_21_30_29

img_2025_01_24_21_16_53

img_2025_01_24_21_31_09

img_2025_01_24_21_15_54

img_2025_01_24_21_30_11

img_2025_01_24_21_17_22

img_2025_01_24_21_23_33

img_2025_01_24_21_23_55

img_2025_01_24_21_30_49

img_2025_01_24_21_16_22

img_2025_01_24_21_24_37

img_2025_01_24_21_22_26

img_2025_01_24_21_31_29

img_2025_01_24_21_20_16

img_2025_01_24_21_19_29

img_2025_01_24_21_20_39

img_2025_01_24_21_18_40

img_2025_01_24_21_19_51

img_2025_01_24_21_29_50

img_2025_01_24_21_17_50

img_2025_01_24_21_19_03

img_2025_01_24_21_31_48

img_2025_01_24_21_32_09

img_2025_01_24_21_18_13

img_2025_01_24_21_27_11

img_2025_01_24_21_22_49

img_2025_01_24_21_29_28

img_2025_01_24_21_22_04

img_2025_01_24_21_23_11

Temel Hayatta Kalma

Kendiniz için hedefler belirleyin – Bunlar, bir sonraki tepeye çıkmak veya çevrenizden bir yemek almak gibi günlük, hatta saatlik hedefler olabilir. Ulaşılabilir ve objektif temelli olduklarından emin olun. Gerçekleştirdiğiniz her hedef, sizin için psikolojik bir destek olacak ve temel hayatta kalma becerilerinize olan güveninizi artıracaktır.

Neleri değiştirebileceğinize odaklanın – Büyük bir felaket meydana geldiyse, ortaya çıkan durumun adaletsizliğine veya meydana gelen kayıplara odaklanmak size yardımcı olmaz. Bununla birlikte, bir barınak inşa etmeye veya kuru kalmaya odaklanmak son derece yardımcı olacaktır. Durumunuzu daha iyi hale getirmek için çabalarınızı yoğunlaştırmanız hem uzun hem de kısa vadede size yardımcı olacaktır. Büyük resmi görmezden gelin ve mevcut durumunuzu iyileştirmeye odaklanın.

Susuz kalmayın ve beslenin – Bu size zorluklar karşısında sebat etmek için gereken enerjiyi verecektir. Düzenli bir su ve yiyecek temini son derece önemlidir. Her gün ziyafet çekmek istemeyeceksiniz ancak temel kalori ve su ihtiyacınızı karşılamanız, devam etmeniz için yeterli olacaktır. Günde 2400-3600 Kalori, hedeflemek için iyi bir miktardır. Ek olarak, bu gereksinim ortadan kaldırılırsa, kurtarma çabalarına veya yardım bulmaya daha fazla odaklanmanıza olanak tanır.

Dıştan pozitif olun – Pozitiflik daha fazla pozitiflik yaratır. Olumlu bir zihinsel tutuma sahip olduğunuzu, hayatta kalanlara birlikte olduğunuzu göstermek, grubun felaketin ağırlığı altında sürüklenmesini önleyecektir. Takımınız için daha yüksek morale dönüşen tohum olun.

Barınak

İyi hazırlanmış bir kişi, kendini elementlerden korumanın bir yoluna sahip olacaktır. Ancak tamamen hazırlanmış bir kişi, temel hayatta kalma becerilerinden biri olarak hayatta kalma barınağı inşa etmeyi de öğrenmiş olacaktır. Bir hayatta kalma barınağının karmaşık veya süslü olması gerekmez, ancak yağmuru/karı dışarıda tutmalı, ısıyı içeride tutmalı ve yerel malzemelerden kolayca bir araya getirilebilmelidir.

Hayatta kalma barınağı çoğu şeyden inşa edilebilir – çökmüş ağaçlardan ve yapraklardan, hayvan derilerinden veya bir muşambadan yapabilirsiniz.

Bir barınak inşa ederken arkadaşlarınız olabileceğinden listenizi oluştururken testere veya balta getirmeyi düşünün. Bu öğelerle, çok kısa sürede hemen hemen her şeyden bir hayatta kalma barınağı yapabilirsiniz.

Hayatta Kalma Sırt Çantasında Neler Olmalı?

Temel bir hayatta kalma barınağı, ağaç dalları veya 2 × 4’ler gibi uzun sert malzemelerden bir çerçeve inşa etmekten ve üzerine bir panço veya muşamba döşemekten oluşabilir.

Bunun için muşamba kullanamıyorsanız, sıcaklık için yalıtmak ve nemi dışarıda tutmak için zemine doğru eğimli çerçeveye katman fırçalayın.

Temel Hayatta Kalmak

Ateş

Ateş, bir hayatta kalma durumunda birçok şey sağlayabilir ve hem inşa etmek hem de sürdürmek, temel hayatta kalma becerileridir. Ateş moral verir, ısı ve ışık verir, suyu arıtmanızı ve yemek pişirmenizi sağlar.

Herhangi bir ateş yakmak için temel gereksinimler, ona hava, yakıt ve bir tutuşturma kaynağı vermektir.

Hava – Bir yangın havayı aç bir şekilde tüketir ve havanın yanmaya akmasına izin verecek şekilde inşa edilmesi önemlidir. Üzerine çok fazla yakıt koyarak ateşi boğmayın.

Yakıt – Bu aslında bir yangında yanan şeydir ve birçok yerden temin edilebilir. Bir dal veya çubuk temiz bir şekilde kırılırsa kurudur ve iyi yanacaktır. Eğilir ve parçalanırsa hala yeşildir ve tütecek ve bir ateşi boğacaktır.

Ateşleme Kaynağı – bu, yanınızda getirdiğiniz bir çakmak, kibrit veya ateş başlatıcı olabilir. Bununla birlikte, bu eşyaların temin edilememesi durumunda, temel hayatta kalma becerilerinizden biri olarak başlayarak, daha ilkel ateş yöntemlerini öğrenmelisiniz.