Ana Sayfa ŞİFALI BİTKİLER 06.Dağ ve Çöllerde Şifalı Bitkiler Arnika

Arnika

Değiştirilme tarihi: 16 Mart 2025

3 Dakikada Okunur!...

Arnika bitkisinin, parlak ve neşeli ayçiçeği ile aynı botanik sınıfa ait olduğunu biliyor muydunuz? Arnika genellikle maksimum 2 fit yüksekliğe kadar büyür ve hafif turuncu bir belirti ile parlak sarı çiçekleri ile her yerde fark edilebilir. Bu bitki özel olarak çok amaçlı tıbbi amaçlar için yetiştirilmiş olsa da, aslında Avrupa ve Sibirya’nın bir yerlisi olup, aslında burada vahşi doğada dağ yamacında ve meralarda yetişirken görülebilmektedir. Bu bitki, düzgün bir şekilde büyümesi için bol güneş ışığına ihtiyaç duymasına rağmen, besin açısından eksik olabilecek toprakta da yetişir. Bu bitkinin doğal parfümü, dağ yamacında daha yüksek rakımda yetiştiğinde daha da güçlenir.

Arnika iyileştirici tıbbi özelliklerinin 16. yüzyılın başlarında tanımlandığına inanılmaktadır. Hem dahili hem de harici olarak uygulanabilen birçok ilaç genellikle arnika çiçekleri kullanılarak hazırlanırdı. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bu güzel sarı çiçeğin Avrupa halk tıbbında önemli bir yeri vardır ve bir dizi ağrı ve rahatsızlığı tedavi etmek için kullanılmıştır. Halk bilimine göre, dağ rehberleri, dağın dik yamaçlarına tırmanırken yorgunlukla mücadele etmek için genellikle bu bitkinin yapraklarını çiğner ve arnika bitkisinin yaprakları kullanılarak demlenen çay göğüs ağrısı için en iyi tedavi olarak kabul edilirdi. Arnika ‘enfiye bitkisi’ olarak da adlandırılır çünkü genellikle daha pahalı tütünün zayıf bir ikamesi olarak kullanılırdı. Bugün bile Arnika birçok yönden bu kadar kullanışlı yapan özellikler hala araştırılıyor.

s-f970f32f1a3120f90a85e2e60bba86999330c185

s-ea0f5c288a380cffc4d854ef943bad3ce7fd3ae5

s-5c9b5c3d77dc01d70c285e22a8376ec8a930e754

s-99dc8b5a5e1ecce0a3b9b585ba2ead85730ef82d

s-20f520c161e99ea50722e2a90319573989727c19

s-f9d3b859da84e57a0fdd06e7b55a55ee99bbb9c1

s-b5993fd173db6b35219ef0567d3ee33d487290cf

s-5f8df431137d5e559a995e63e9fc35dd7977800f

s-c531637308ea1db367104553d81645edb43e58b6

s-c9e2d0d9ae5ad8bf653144a9cbcc5619c97d64f8

s-5309b48e1c9166e827ef0aaac790ea80febad902

s-0f231492aefd570c1d47a6c5970f886d7b290c73

s-5103dc452a86b320b742d56b99cd0213c2d639b8

s-bdd0cb56f6413c288cd283e1d5b3ae85ca12a2be

s-e6a79fdd7a7ca3facbc0ee7419965c098791b893

s-38661a898d0456e1d77e43a74ffe429362106ac3

s-81bb8640841ed5e2b8cf1cd1c48d45c13ca78299

s-0b212d941c7112a5beea6f5a177eb972161db5b7

s-dc0c6aa3d245a8876592322984f183eaf1ab4c3d

s-6fbedc8c0814ec164eb62ec87ee3e44776ddce06

s-d931c76c4af8e91ec1923476e1d2afff3cccf171

s-9e06466524464caabca746d1ee7ad7ec4eddf249

s-e70af23019a3a4cd02d0a32ca6e6b1e90bf1e64f

s-1b293c57ed967fe5d53aed6a5e361ebac0994e87

s-e0d37d0e71a3993a2be5c1bf6192d76179ce756e

s-fdf3197a833d2065bc4f50cca0877832294a6025

img_2025_03_30_22_00_07

img_2025_03_30_21_59_43

img_2025_03_30_21_59_18

img_2025_03_30_21_58_47

img_2025_03_30_21_58_22

img_2025_03_30_21_57_59

img_2025_03_30_21_57_32

img_2025_03_30_21_57_04

img_2025_03_30_21_56_34

img_2025_03_30_21_56_09

img_2025_03_30_21_55_46

img_2025_03_30_21_55_08

img_2025_03_30_21_54_36

img_2025_03_30_21_53_27

20241225_152606

20241225_152807

20241225_152959

20241225_153215

20241225_153423

20241225_153632

20241225_153837

20241225_154021

20241225_154209

20241225_154406

20241225_154553

20241225_154740

20241225_154856

20241225_155057

20241225_155220

img_2025_01_24_21_25_15

img_2025_01_24_21_21_31

img_2025_01_24_21_24_17

img_2025_01_24_21_21_03

img_2025_01_24_21_26_09

img_2025_01_24_21_24_56

img_2025_01_24_21_26_48

img_2025_01_24_21_25_38

img_2025_01_24_21_29_09

img_2025_01_24_21_32_39

img_2025_01_24_21_26_27

img_2025_01_24_21_30_29

img_2025_01_24_21_16_53

img_2025_01_24_21_31_09

img_2025_01_24_21_15_54

img_2025_01_24_21_30_11

img_2025_01_24_21_17_22

img_2025_01_24_21_23_33

img_2025_01_24_21_23_55

img_2025_01_24_21_30_49

img_2025_01_24_21_16_22

img_2025_01_24_21_24_37

img_2025_01_24_21_22_26

img_2025_01_24_21_31_29

img_2025_01_24_21_20_16

img_2025_01_24_21_19_29

img_2025_01_24_21_20_39

img_2025_01_24_21_18_40

img_2025_01_24_21_19_51

img_2025_01_24_21_29_50

img_2025_01_24_21_17_50

img_2025_01_24_21_19_03

img_2025_01_24_21_31_48

img_2025_01_24_21_32_09

img_2025_01_24_21_18_13

img_2025_01_24_21_27_11

img_2025_01_24_21_22_49

img_2025_01_24_21_29_28

img_2025_01_24_21_22_04

img_2025_01_24_21_23_11

Etkili Bir Ağrı Kesici Olarak

Arnika, burkulma, kas ağrıları ve hatta eklem ve kemik çıkıklarına bağlı ağrıları azaltmada oldukça etkilidir. Doğal anti-inflamatuar ve anti-bakteriyel özellikleri, açık yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca, ameliyattan sonra iyileşebilecek hastaları herhangi bir dış ağrı veya ağrıdan kurtarmak için harika bir şekilde çalışır. Bu nedenle, bir daha kötü bir burkulma yaşadığınızda, oral ağrı kesici kullanmak yerine biraz arnika kremi deneyin.

Artrit Ağrısını Gidermek

Yaşlılar ve yaşlılar genellikle eklem artritinden muzdariptir ve bu ağrılı durum, hareket etmeyi ve hatta sandalyeden kalkmayı son derece acı verici bir deneyim haline getirebilir. Yapılan bir dizi çalışmada, bitkisel mağazalarda bulunan arnika yağları ve kremlerinin, bu bitkinin köklerinde bulunan anti-inflamatuar bileşikler nedeniyle bu artritik ağrının tedavisinde çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Zencefil

Atletik Ağrıları Yatıştırmak

Düzenli olarak arnika kullanan sporcuların ve hatta fitness tutkunlarının her türlü ağrı, sızı ve morluklardan çok daha çabuk iyileşebildiği kanıtlanmıştır. Arnika vücuttaki hasarlı dokuları iyileştirdiği ve kanama ataklarını kontrol ettiği de kanıtlanmıştır. Antrenörler ve tıp pratisyenlerinin, ciddi bir fiziksel yaralanmadan ve hatta duygusal bir şoktan iyileşmekte olan sporculara küçük dozlarda arnika önermesi nadir değildir.

Doğal Tatlandırıcı

Arnika bitkisi, şeker hastaları tarafından kan şekeri seviyelerinin aniden yükselmesinden korkmadan doğal bir gıda ve sıvı tatlandırıcı olarak kullanılabilecek inülin içerir. Tatlılara ve keklere pişirirken de eklenebilir. Aslında arnika, gıda üreticileri ve tanınmış markalar tarafından jelatin, şekerleme, pudingler ve dondurulmuş süt ürünleri gibi birçok tüketilebilir üründe küçük miktarlarda kullanılan çok popüler bir gıda aroma maddesidir.