Denizdeki tıbbi acil durumlar, özellikle sağlık personeli olmayanlar için oldukça ürkütücü olabilir. Kabızlık, birçok insanın denizdeyken yaşadığı yaygın bir durumdur. Çevreye yabancı olmaları nedeniyle gemilerde ve yatlarda bulunan bazı kişilerde kabızlık gelişebilir. Denizde kabızlık ilk yardımı, tıp uzmanı olun ya da olmayın, herkes tarafından sağlanabilir.
Denizde Kabızlık İlk Yardım
Denizde kabızlığın tedavisine yönelik ilk adım, etkilenen kişiyi daha fazla su içmeye teşvik etmektir. Su içmek dışkıyı yumuşatmaya ve daha kolay geçmesini sağlamaya yardımcı olabilir. Bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olabileceğinden, lif ve probiyotikler açısından zengin gıda çeşitlerini tanıtmak da yararlı olabilir. Ek olarak, gemide bir çömelme taburesi bulundurmak bağırsak hareketlerini teşvik etmede faydalı olabilir.
s-f970f32f1a3120f90a85e2e60bba86999330c185
s-ea0f5c288a380cffc4d854ef943bad3ce7fd3ae5
s-5c9b5c3d77dc01d70c285e22a8376ec8a930e754
s-99dc8b5a5e1ecce0a3b9b585ba2ead85730ef82d
s-20f520c161e99ea50722e2a90319573989727c19
s-f9d3b859da84e57a0fdd06e7b55a55ee99bbb9c1
s-b5993fd173db6b35219ef0567d3ee33d487290cf
s-5f8df431137d5e559a995e63e9fc35dd7977800f
s-c531637308ea1db367104553d81645edb43e58b6
s-c9e2d0d9ae5ad8bf653144a9cbcc5619c97d64f8
s-5309b48e1c9166e827ef0aaac790ea80febad902
s-0f231492aefd570c1d47a6c5970f886d7b290c73
s-5103dc452a86b320b742d56b99cd0213c2d639b8
s-bdd0cb56f6413c288cd283e1d5b3ae85ca12a2be
s-e6a79fdd7a7ca3facbc0ee7419965c098791b893
s-38661a898d0456e1d77e43a74ffe429362106ac3
s-81bb8640841ed5e2b8cf1cd1c48d45c13ca78299
s-0b212d941c7112a5beea6f5a177eb972161db5b7
s-dc0c6aa3d245a8876592322984f183eaf1ab4c3d
s-6fbedc8c0814ec164eb62ec87ee3e44776ddce06
s-d931c76c4af8e91ec1923476e1d2afff3cccf171
s-9e06466524464caabca746d1ee7ad7ec4eddf249
s-e70af23019a3a4cd02d0a32ca6e6b1e90bf1e64f
s-1b293c57ed967fe5d53aed6a5e361ebac0994e87
s-e0d37d0e71a3993a2be5c1bf6192d76179ce756e
s-fdf3197a833d2065bc4f50cca0877832294a6025
img_2025_03_30_22_00_07
img_2025_03_30_21_59_43
img_2025_03_30_21_59_18
img_2025_03_30_21_58_47
img_2025_03_30_21_58_22
img_2025_03_30_21_57_59
img_2025_03_30_21_57_32
img_2025_03_30_21_57_04
img_2025_03_30_21_56_34
img_2025_03_30_21_56_09
img_2025_03_30_21_55_46
img_2025_03_30_21_55_08
img_2025_03_30_21_54_36
img_2025_03_30_21_53_27
img_2025_01_24_21_25_15
img_2025_01_24_21_21_31
img_2025_01_24_21_24_17
img_2025_01_24_21_21_03
img_2025_01_24_21_26_09
img_2025_01_24_21_24_56
img_2025_01_24_21_26_48
img_2025_01_24_21_25_38
img_2025_01_24_21_29_09
img_2025_01_24_21_32_39
img_2025_01_24_21_26_27
img_2025_01_24_21_30_29
img_2025_01_24_21_16_53
img_2025_01_24_21_31_09
img_2025_01_24_21_15_54
img_2025_01_24_21_30_11
img_2025_01_24_21_17_22
img_2025_01_24_21_23_33
img_2025_01_24_21_23_55
img_2025_01_24_21_30_49
img_2025_01_24_21_16_22
img_2025_01_24_21_24_37
img_2025_01_24_21_22_26
img_2025_01_24_21_31_29
img_2025_01_24_21_20_16
img_2025_01_24_21_19_29
img_2025_01_24_21_20_39
img_2025_01_24_21_18_40
img_2025_01_24_21_19_51
img_2025_01_24_21_29_50
img_2025_01_24_21_17_50
img_2025_01_24_21_19_03
img_2025_01_24_21_31_48
img_2025_01_24_21_32_09
img_2025_01_24_21_18_13
img_2025_01_24_21_27_11
img_2025_01_24_21_22_49
img_2025_01_24_21_29_28
img_2025_01_24_21_22_04
img_2025_01_24_21_23_11
Kabızlık ile uğraşırken zamanı takip etmek de önemlidir. Birkaç saat geçmesine rağmen bağırsak hareketleri gerçekleşmeyen kişiler ek müdahaleye ihtiyaç duyabilir. Psyllium husk, laktuloz ve dışkı yumuşatıcılar gibi reçetesiz müshillerin uygulanması kabızlığın giderilmesine yardımcı olabilir. Ancak, bu yöntemlerin hasta için uygunluğunu teyit etmek için bir sağlık uzmanıyla görüşmek önemlidir. Özetle, iyi bağırsak alışkanlıklarını sürdürmek, dışkı yumuşatıcıları kullanmak, su içmek ve yüksek lifli bir diyet yemek, deniz yolculuğu sırasında kabızlıkla başa çıkmanın yollarından bazılarıdır.
- Bu gün Birleşmiş Milletler Günü
Belirli Gün ve Haftalar
Originally posted 2023-06-05 19:52:32.
Bu sayfayı görüntüleyenlerin görüntüledikleri
Bunlarda İlginizi Çekebilir
Doğa genellikle güzellik ile ilişkilendirilir, ancak aynı zamanda sert ve...
Doğada insan yanıkları, özellikle kurak mevsimlerde veya orman yangınlarına eğilimli...
İnsanın donması, insan vücudunun uzun süre düşük sıcaklıklara maruz kalması...
Dehidrasyon, bir kişinin vücudunun aldığından daha fazla su kaybettiği bir...
Tatlı su ve sanitasyon tesislerinin sınırlı olması nedeniyle denizde idrar...
Deniz tutması, bir tekne veya gemiyle yola çıkan birçok gezgin...
Önerilen Gönderiler
-
4c78052db9d2f9a67d84cb0b2a540419 -
4c3e402f2694bd327410b69dc0585a5b -
f04915c5ed7ac47e0bd008c18af81c5f -
889d16073837452b7e13c7213fdbb2a6 -
6bfd0dd004818af13b190549d2ac9c3d -
b1ec1e35629358038a9fdffb53a503a3 -
a6a17a227539b77f991198d570914bea -
7ef523826fd21428d7ee33e274c1665c -
be262dc3fba5325aa59a89f0b80ec7cb -
902dc168b8382e8a6fab67dbce5502de -
805b63e456ed3deccf305a4dc86657b2 -
4cf14ec410b7704b269ceb4e736de8bc -
58386293312aded52970ee94bfe763b7 -
9f9ea55961c59be37708eeb0fbd1477d -
2d408280f654eed8616f6607ecfb7b70 -
fe7a27dcfdabbed986706b1afceaebfa -
0ac536993c944258f1d786c61826d780 -
f395fe78d7f6510f48d7f3e92f8144fc -
36620416d749c02df19998f3ee396a82 -
6ab6a6da63352a69f03b6a120729c131 -
dee4f08b4f14fb6b930ec26bd1435407 -
d364bc2a8978f4584249ac35edf51baf -
6d66b2b0cea22424adb5ba447da439e3 -
0c0a6ed5aa66d3287523a0dbd373b45b -
17259a6e6ffff0473050726b0f151b08 -
ed175b598db9c51ddc825d639533dd2e -
9f536a4b8a60f5f7519fce7e8c05738e -
1e52ef19acbc84238778f476cfc3c173 -
b39062ffe59c333370584ffa267bd1bc -
2655099ff8ed1da30cfbe1a0b511ef23 -
f2366c58484b1aeaab877d1ecaf9d49e -
3d20e3566e7e826a24e158b9f80e6f8a -
36f38757c73c48fb5ce2e5b1a9f4893b -
84a4ddbb2498ada9212ba4d5cca208b2 -
d3dd08d32133b1fa6f7a2f2fe88bd9c8 -
c918769ed9a3799949a0d627e0b33835 -
af9db6d052793637f73aad49b40afd8b -
125bc91d223ba9f6f5c0d17294d49bd4 -
574ca0ffd4c31cdde6f588d6a634e038 -
0e7a3110a372fbf1f4a5925b731495dc -
d004913216eeb10cb3646ada2abcf500 -
f982aedceaeccb4cd8d61ebeaf92214b -
17eda9cd48ccb64d9412ad326dfb3c2e -
13edb0fa284a5636dc9a8fd5cdf0b923 -
caf424c142b68deb496e2e34a7444cec -
d7cf1339f6bf60faaa69297f116e5dbe -
0f62613d04dbba131ea1190cbaab517f -
956cf8020fa4ae7a029454d3d79f63a3 -
719845bbd891cc465ba318c715978e9c -
d13942a4b9b22ed49667f4e3cc9f00bb -
148468f91937bdb8d4c186f9c37aecfc -
8131a26296d92ad8eef3596cd5ea8093 -
dcaa147a58d827d1bc2af99bc4d2c476 -
93bfb281020ee0d002401bd4277ca0d5 -
27e00a68acd3a2a0fe2a0350095fd07f -
9806b391ebb82b205edeea99f08a66e4 -
481191a17984cf588c3f67b71d7cd16a -
dc821144ce185b89f36012c3ce7db0ab -
d996e63326af91c6ad8db18f4fe75665 -
9d5cefe28ae7ba840f23d33637859c43 -
be3d78486a5805a34d0ba2a933c95b3f -
7c077e4157bf064acf62826305b7a93f -
15af02de9983bf9192dfdd05e46cd6bc -
ae0096af6c80f887f3ab09ac58f89d56 -
1e66348d9a95b2bc5ef89b5f06168e03 -
00acd09538a0cdda4f7106effc67325b -
9e7b7d8476378f343e2863357800bc45 -
e65c156775479776ae6cb71a278969d4 -
7498db72c90141a46bf6d26ea2b3376b -
826f221150cbdf1f170c1bc51e57de5f -
6ac8bb61d5d96ddd62a2d66e790d4e53 -
ae97630cfe4238f00bb177bc8c4f2ab0 -
7eb01491e8f34f1d7f72a085881065a9 -
a301e83cdba7036389f52a2a7327445e -
d68bc147701dbe3313d7cc9b8bbb9fec -
fed6d0c9d920dc43e083afc2795a6bf8 -
84f6a0ef185fc4c31b0e0db360d18bbb -
23ad8545de6cba76ed301275f280048b -
6a35d2f551b305baea5487355c5bdcdf -
c29a1b559944e510e515891f39711d9e -
0a2888c1f559b2f265691dbb08b0cb25 -
dc36d8ebe69828298a41f74b3aefe96b -
112d2b31169770c2814126a686036712 -
5b4886e3fc00a33054fe422934915bde -
2f24ed674209ab7b71240693781bebb7 -
451a4ab4abd7582068b7a4ddac4c8c65 -
f4826212a500be876aab7a5d72e5ed83 -
87cd3d562f4e120aedd974476f7f2212 -
1ddabc481a1ca5056e4709d65f558fef -
981eaa89e61a91006666cf4a045f4847 -
de3c35d21af736f8ac0ed579121c8ea5 -
8793a4052f805907aca24585b836ec63 -
93c94a257e416c6f67db1322d86974e3 -
5a8a2ddd6c34d211f065debf3de6aa7b -
20bf384b30137a2db387aadc0edbcf87 -
e9805133d6c348f3c58394db66659596 -
8018d3fd001cb0ef240a2d26714fd3cc -
a4c418315153c506c35578352fe1a455 -
8a92373a19dedfa996c1e0e810b5cb60 -
cc31100a80da781adc0bac20c3fe7520 -
d53e052fe621ee3a4813c14d2f6c3e6c -
61db7614833ec1317f23fcacf55c86ee -
35b4f46b954865e2c04096ca785cfc2c -
02144d784a87e6c9b96355b0bdbb9d27 -
57f6268f89f3489b39173382b6f3d20d
img_2024_12_30_11_37_17
img_2024_12_30_11_36_53
img_2024_12_30_11_36_30
img_2024_12_30_11_36_08
img_2024_12_30_11_35_42
img_2024_12_30_11_35_18
img_2024_12_30_11_34_26
img_2024_12_30_11_33_59
img_2024_12_30_11_33_35
img_2024_12_30_11_33_02
img_2024_12_30_11_32_36
img_2024_12_30_11_32_05
img_2024_12_30_11_31_30
img_2024_12_30_11_31_07
img_2024_12_30_11_30_41
img_2024_12_30_11_30_16
img_2024_12_30_11_29_48
img_2024_12_30_11_29_17
img_2024_12_30_11_28_47
img_2024_12_30_11_27_48
img_2024_12_30_11_27_08
-
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺ -
KIZILAY~SMS~20₺
16
15
14
13-2
12-2
11-2
10
9
17
8
7
6
5
4
3
2
1
bagis3
bagis2
