Fitness, eğlence ve sağlıklı bir adrenalin dozu arıyorsanız, kaya tırmanışı değerli bir uğraştır. Cesaretlerinden payını almasına rağmen, kaya tırmanışı günlük maceracıların lejyonları tarafından da sevilir. Makul bir şekilde formdaysanız ve kendinize uygun ekipman ve eğitim alırsanız, siz de bir kaya tırmanıcısı olabilirsiniz.
Bir Tırmanma Türü Seçin
Kaya tırmanışı, her biri farklı donanım ve eğitim gerektiren geniş bir disiplin yelpazesine sahiptir. Tırmanış tarzı seçiminiz, tırmanabileceğiniz yerleri ve rotaları belirlemenize de yardımcı olur. Yeni başlayan biri olarak, açık havada iç mekan tırmanışı, kaya tırmanışı veya ip tırmanışı yapmaya başlayacaksınız.
-
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~240₺
Tırmanmaya Hazırlanın
Bir spor salonuna başlarsanız veya bir rehber eşliğinde tırmanırsanız, genellikle gerekli ekipman sağlanır. Bazı spor salonları veya rehberler, en az birkaç parça ekipman satın almanızı gerektirebilir. Ve sonunda, kendi tırmanma ekipmanlarınızdan oluşan eksiksiz bir set isteyeceksiniz.
Tırmanma Halatları
Bir tırmanıcı için hiçbir ekipman halattan daha önemli değildir, ancak yine de, yeni başladığınızda halat muhtemelen sizin için sağlanacaktır. İlerledikçe, nereye ve neye tırmandığınız, hangi ipin sizin için en iyi olduğunu belirleyecektir. Bununla birlikte, başladığınızda, iki temel ip kategorisi olduğunu bilmek yardımcı olur;
- Dinamik: Bu bir kaya tırmanışı ipidir çünkü içinde esnekliğe sahiptir. Düşmenin gücü çok büyük olsa da, düşme enerjisini emmek üzere tasarlanmıştır.
- Statik: Bu, dinamik ipten farklı olarak fazla esnekliğe sahip olmayan nispeten sert bir iptir. Kurtarma için kullanılır.
Tüm tırmanma ipleri, bir ipin tutabileceği düşme sayısını, darbe kuvvetini ve dinamik uzamayı düzenleyen testlerini geçmelidir.
Tırmanma Koruması
Yeni başlayan bir tırmanıcı olarak, demir atmayacak veya koruma yerleştirmeyeceksiniz. Ne olduğunu anlamak ve nasıl yapılacağını öğrenmek, sizi çok yönlü bir tırmanıcı yapacaktır. Önce yetkin bir spor tırmanıcısı olmak isteyeceksiniz, ardından korumayı yerleştirmenin doğru yolunu öğrenmek için dersler alacaksınız.
Genellikle basitçe “profesyonel” olarak adlandırılan bu cihaz grubu, kayaya tırmanma ipini sabitlemek için geleneksel tırmanışta kullanılır. Bir çatlağa veya deliğe düzgün bir şekilde yerleştirilen pro, tırmanıcının önemli bir mesafeye düşmesini engeller.
Originally posted 2021-06-20 14:46:05.
Bu sayfayı görüntüleyenlerin görüntüledikleri
Bunlarda İlginizi Çekebilir
Önerilen Gönderiler
for:
ALLAH rızası için. hedef yüz milyon salâvat. haydi BİSMİLLAH
823(✓)Okuduysan tıkla!... was saied till now!
for working salavat counter javascript is needed.
