Sopa ile kendini savunma sanatının kılıç kullanmaktan temelde farklı olduğu anlaşılmalıdır. Bir kişi kılıç kullanımında bir şampiyon olabilirken, bir sopayla savunma silahı olarak herhangi bir etkin kullanıma sokamayabilir. Bunu hesaba katmanın nedeni, kılıç oyununda bir kesimin her zaman silahın kabzası tarafından alınmasıdır. Bununla birlikte, bir kılıçla yaptığınız gibi bir sopanın kabzası olmayan bir darbe korumaya çalışılırsa, darbe sopanızı elinize kaydırır ve kullanıcıyı devre dışı bırakır. Bu nedenle, bir sopayı gerçek bir kendini savunma aracı yapmak için, bir darbeyi, elden ona doğru değil de kaymasına neden olacak ve böylece yaralanma riskini ortadan kaldıracak şekilde koruyabilecek bir yöntem geliştirildi.
Sopayla kendini savunma sanatında, sopa, tek çubukta veya kılıç oyununda olduğu gibi, başparmak bıçağın üzerindeyken değil, başparmak parmakların üzerine gelecek şekilde elde tutulur. Bu nedenle sopa, kılıç oyununda olduğu gibi parmaklarla değil, bilekle idare edilir ve darbeler, yalnızca dirsekten yapılan döndürmelerle değil, gövdeyi kalçalar üzerinde sallayarak verilir. Bu şekilde darbeler oldukça zorlu yapılabilir.
for:
ALLAH rızası için. hedef yüz milyon salâvat. haydi BİSMİLLAH
822(✓)Okuduysan tıkla!... was saied till now!
for working salavat counter javascript is needed.
-
4c78052db9d2f9a67d84cb0b2a540419 -
4c3e402f2694bd327410b69dc0585a5b -
f04915c5ed7ac47e0bd008c18af81c5f -
889d16073837452b7e13c7213fdbb2a6 -
6bfd0dd004818af13b190549d2ac9c3d -
b1ec1e35629358038a9fdffb53a503a3 -
a6a17a227539b77f991198d570914bea -
7ef523826fd21428d7ee33e274c1665c -
be262dc3fba5325aa59a89f0b80ec7cb -
902dc168b8382e8a6fab67dbce5502de -
805b63e456ed3deccf305a4dc86657b2 -
4cf14ec410b7704b269ceb4e736de8bc -
58386293312aded52970ee94bfe763b7 -
9f9ea55961c59be37708eeb0fbd1477d -
2d408280f654eed8616f6607ecfb7b70 -
fe7a27dcfdabbed986706b1afceaebfa -
0ac536993c944258f1d786c61826d780 -
f395fe78d7f6510f48d7f3e92f8144fc -
36620416d749c02df19998f3ee396a82 -
6ab6a6da63352a69f03b6a120729c131 -
dee4f08b4f14fb6b930ec26bd1435407 -
d364bc2a8978f4584249ac35edf51baf -
6d66b2b0cea22424adb5ba447da439e3 -
0c0a6ed5aa66d3287523a0dbd373b45b -
17259a6e6ffff0473050726b0f151b08 -
ed175b598db9c51ddc825d639533dd2e -
9f536a4b8a60f5f7519fce7e8c05738e -
1e52ef19acbc84238778f476cfc3c173 -
b39062ffe59c333370584ffa267bd1bc -
2655099ff8ed1da30cfbe1a0b511ef23 -
f2366c58484b1aeaab877d1ecaf9d49e -
3d20e3566e7e826a24e158b9f80e6f8a -
36f38757c73c48fb5ce2e5b1a9f4893b -
84a4ddbb2498ada9212ba4d5cca208b2 -
d3dd08d32133b1fa6f7a2f2fe88bd9c8 -
c918769ed9a3799949a0d627e0b33835 -
af9db6d052793637f73aad49b40afd8b -
125bc91d223ba9f6f5c0d17294d49bd4 -
574ca0ffd4c31cdde6f588d6a634e038 -
0e7a3110a372fbf1f4a5925b731495dc -
d004913216eeb10cb3646ada2abcf500 -
f982aedceaeccb4cd8d61ebeaf92214b -
17eda9cd48ccb64d9412ad326dfb3c2e -
13edb0fa284a5636dc9a8fd5cdf0b923 -
caf424c142b68deb496e2e34a7444cec -
d7cf1339f6bf60faaa69297f116e5dbe -
0f62613d04dbba131ea1190cbaab517f -
956cf8020fa4ae7a029454d3d79f63a3 -
719845bbd891cc465ba318c715978e9c -
d13942a4b9b22ed49667f4e3cc9f00bb -
148468f91937bdb8d4c186f9c37aecfc -
8131a26296d92ad8eef3596cd5ea8093 -
dcaa147a58d827d1bc2af99bc4d2c476 -
93bfb281020ee0d002401bd4277ca0d5 -
27e00a68acd3a2a0fe2a0350095fd07f -
9806b391ebb82b205edeea99f08a66e4 -
481191a17984cf588c3f67b71d7cd16a -
dc821144ce185b89f36012c3ce7db0ab -
d996e63326af91c6ad8db18f4fe75665 -
9d5cefe28ae7ba840f23d33637859c43 -
be3d78486a5805a34d0ba2a933c95b3f -
7c077e4157bf064acf62826305b7a93f -
15af02de9983bf9192dfdd05e46cd6bc -
ae0096af6c80f887f3ab09ac58f89d56 -
1e66348d9a95b2bc5ef89b5f06168e03 -
00acd09538a0cdda4f7106effc67325b -
9e7b7d8476378f343e2863357800bc45 -
e65c156775479776ae6cb71a278969d4 -
7498db72c90141a46bf6d26ea2b3376b -
826f221150cbdf1f170c1bc51e57de5f -
6ac8bb61d5d96ddd62a2d66e790d4e53 -
ae97630cfe4238f00bb177bc8c4f2ab0 -
7eb01491e8f34f1d7f72a085881065a9 -
a301e83cdba7036389f52a2a7327445e -
d68bc147701dbe3313d7cc9b8bbb9fec -
fed6d0c9d920dc43e083afc2795a6bf8 -
84f6a0ef185fc4c31b0e0db360d18bbb -
23ad8545de6cba76ed301275f280048b -
6a35d2f551b305baea5487355c5bdcdf -
c29a1b559944e510e515891f39711d9e -
0a2888c1f559b2f265691dbb08b0cb25 -
dc36d8ebe69828298a41f74b3aefe96b -
112d2b31169770c2814126a686036712 -
5b4886e3fc00a33054fe422934915bde -
2f24ed674209ab7b71240693781bebb7 -
451a4ab4abd7582068b7a4ddac4c8c65 -
f4826212a500be876aab7a5d72e5ed83 -
87cd3d562f4e120aedd974476f7f2212 -
1ddabc481a1ca5056e4709d65f558fef -
981eaa89e61a91006666cf4a045f4847 -
de3c35d21af736f8ac0ed579121c8ea5 -
8793a4052f805907aca24585b836ec63 -
93c94a257e416c6f67db1322d86974e3 -
5a8a2ddd6c34d211f065debf3de6aa7b -
20bf384b30137a2db387aadc0edbcf87 -
e9805133d6c348f3c58394db66659596 -
8018d3fd001cb0ef240a2d26714fd3cc -
a4c418315153c506c35578352fe1a455 -
8a92373a19dedfa996c1e0e810b5cb60 -
cc31100a80da781adc0bac20c3fe7520 -
d53e052fe621ee3a4813c14d2f6c3e6c -
61db7614833ec1317f23fcacf55c86ee -
35b4f46b954865e2c04096ca785cfc2c -
02144d784a87e6c9b96355b0bdbb9d27 -
57f6268f89f3489b39173382b6f3d20d
-
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~240₺
Mesafeye Göre Koruma
Rakibinizi kendi sopanızın vuruş menzili içinde tutarken, rakibinizi vuruş menzilinden çekerek parmaklara, kola veya vücuduna vurulma riskinden nasıl kaçınılır.
Bu savunma modu, “mesafeye göre muhafız” olarak bilinir. Bu savunma yönteminde, saldırıya uğrayan kişinin, darbeyi durdurmak için ellerini kaldırarak değil, sadece önünü soldan sağa değiştirerek, başka bir deyişle, kendi çevresinden sallanarak, darbeyi korumaya çalıştığı fark edilecektir. Bunu yaparak hem vurulmaktan hem de rakibini vurabilmekten kaçınır.
Mesafeden koruma yaparken, arka koruma pozisyonunu alırsınız – yani, sol ayağınız önde, dizleriniz hafif bükük, sağ kolunuz başınızın üzerinde tutulur ve sol kolunuz önünüzde iyice dışarı atılmış olarak durursunuz. Bu, varsayılması çok kolay bir duruş değildir ve kolaylıkla benimsenmeden önce fiziksel kültürde belirli bir miktar eğitim gereklidir. Ancak, vücudun gerekli esnekliği kazanıldığında, alınması çok güvenli ve güvenilir bir pozisyondur. Rakibiniz ilerlerken geri çekilip (önce sağ ayak) ve rakibiniz arasındaki aynı mesafeyi korumaya özen gösterilmelidir. Ardından bir bekleme oyunu oynayın ve ilk tehlike belirtisinde anında geri çekilmeye hazır olmanız için ikisinden birini açığa çıkararak rakibinizi kolunuza veya başınıza vurmaya ikna edin.
Sol kolunuzun görünürde açıkta kalmasından cesaret alan rakibiniz doğal olarak ona saldırır, ancak siz saldırıyı tahmin ederek çok hızlı bir şekilde geri çeker ve arkanızda yukarı doğru sallarsınız. Kolun bu yukarı doğru hareketi otomatik olarak sol ayağınızı sağ ayağınızın arkasına doğru sallamanıza ve vücudunuzun alt kısmını rakibinizin ulaşamayacağı bir yere çekmenize neden olur. Aynı zamanda sağ kolunuza ilk momentumu verir ve size vurmaya çalışırken aşırı uzandıktan sonra dengesini geri kazanmaya zaman kalmadan sopanızı rakibinizin başına çok hızlı ve ağır bir şekilde indirmenize yardımcı olur.
Rakibin Sopasının Menzilinden Çıkarak Vurulmaktan Kaçınmanın Başka Bir Yolu
Düşmanınızı belirli bir darbe indirmesi için ikna etmeye çalışmak ve bu nedenle onu korumaya ve karşı darbenizi indirmeye hazır olarak kendinizi büyük bir avantaja sokmak her zaman en çok arzu edilen şeydir. Rakibinizi kafanıza bir darbe indirmeye ikna etmek için, son numarada açıklananla aynı arka koruma pozisyonunu alırsınız, ancak kolunuzu çok fazla açığa çıkarmak yerine, başınızı daha fazla öne doğru itersiniz ve görünüşe göre oldukça savunmasız bırakırsınız. Saldırganınız daveti aptalca kabul ediyor ve sol ayağınızı sağ ayağınızın arkasına sallayarak hemen tehlikeden kurtuluyorsunuz. Bu hareket, gövdenizin sağ tarafına otomatik bir karşı-hareket verir ve bileğinize çok ağır bir sağ el darbesinde sallanmanıza yardımcı olur, bu nedenle kolayca kırılabilir.
- Bu hafta Çevre Koruma Haftası
Belirli Gün ve Haftalar
Originally posted 2022-09-25 16:36:15.
