img_2025_03_31_22_51_25
img_2025_03_31_22_51_25
img_2025_03_31_22_51_04
img_2025_03_31_22_51_04
img_2025_03_31_22_50_40
img_2025_03_31_22_50_40
img_2025_03_31_22_50_18
img_2025_03_31_22_50_18
img_2025_03_31_22_49_55
img_2025_03_31_22_49_55
img_2025_03_31_22_49_34
img_2025_03_31_22_49_34
img_2025_03_31_22_49_11
img_2025_03_31_22_49_11
img_2025_03_31_22_48_49
img_2025_03_31_22_48_49
img_2025_03_31_22_48_20
img_2025_03_31_22_48_20
img_2025_03_31_22_47_52
img_2025_03_31_22_47_52
img_2025_03_31_22_47_18
img_2025_03_31_22_47_18
img_2025_03_31_22_45_58
img_2025_03_31_22_45_58
img_2025_03_31_22_45_19
img_2025_03_31_22_45_19
img_2025_03_31_22_46_47
img_2025_03_31_22_46_47
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~50₺
İHH~SMS~240₺
İHH~SMS~240₺
İHH~SMS~240₺
4 Dakikada Okunur!...
4 1

Sopa ile kendini savunma sanatının kılıç kullanmaktan temelde farklı olduğu anlaşılmalıdır. Bir kişi kılıç kullanımında bir şampiyon olabilirken, bir sopayla savunma silahı olarak herhangi bir etkin kullanıma sokamayabilir. Bunu hesaba katmanın nedeni, kılıç oyununda bir kesimin her zaman silahın kabzası tarafından alınmasıdır. Bununla birlikte, bir kılıçla yaptığınız gibi bir sopanın kabzası olmayan bir darbe korumaya çalışılırsa, darbe sopanızı elinize kaydırır ve kullanıcıyı devre dışı bırakır. Bu nedenle, bir sopayı gerçek bir kendini savunma aracı yapmak için, bir darbeyi, elden ona doğru değil de kaymasına neden olacak ve böylece yaralanma riskini ortadan kaldıracak şekilde koruyabilecek bir yöntem geliştirildi.

Sopayla kendini savunma sanatında, sopa, tek çubukta veya kılıç oyununda olduğu gibi, başparmak bıçağın üzerindeyken değil, başparmak parmakların üzerine gelecek şekilde elde tutulur. Bu nedenle sopa, kılıç oyununda olduğu gibi parmaklarla değil, bilekle idare edilir ve darbeler, yalnızca dirsekten yapılan döndürmelerle değil, gövdeyi kalçalar üzerinde sallayarak verilir. Bu şekilde darbeler oldukça zorlu yapılabilir.

20250102_013835
20250102_013733
20250102_013624
20250102_013518
20250102_013411
20250102_013258
20250102_013149
20250102_013021
20250102_012908
20250102_012806
20250102_012702
20250102_012553
20250102_012451
  • KIZILAY~SMS~50₺
  • KIZILAY~SMS~50₺
  • KIZILAY~SMS~50₺
  • KIZILAY~SMS~50₺
  • KIZILAY~SMS~50₺
  • KIZILAY~SMS~50₺
  • KIZILAY~SMS~50₺
  • KIZILAY~SMS~50₺
  • KIZILAY~SMS~50₺
  • KIZILAY~SMS~240₺
Kendinizi Savunmada Sopa Kullanma
Kendinizi Savunmada Sopa Kullanma

Mesafeye Göre Koruma

Rakibinizi kendi sopanızın vuruş menzili içinde tutarken, rakibinizi vuruş menzilinden çekerek parmaklara, kola veya vücuduna vurulma riskinden nasıl kaçınılır.

Bu savunma modu, “mesafeye göre muhafız” olarak bilinir. Bu savunma yönteminde, saldırıya uğrayan kişinin, darbeyi durdurmak için ellerini kaldırarak değil, sadece önünü soldan sağa değiştirerek, başka bir deyişle, kendi çevresinden sallanarak, darbeyi korumaya çalıştığı fark edilecektir. Bunu yaparak hem vurulmaktan hem de rakibini vurabilmekten kaçınır.

Mesafeden koruma yaparken, arka koruma pozisyonunu alırsınız – yani, sol ayağınız önde, dizleriniz hafif bükük, sağ kolunuz başınızın üzerinde tutulur ve sol kolunuz önünüzde iyice dışarı atılmış olarak durursunuz. Bu, varsayılması çok kolay bir duruş değildir ve kolaylıkla benimsenmeden önce fiziksel kültürde belirli bir miktar eğitim gereklidir. Ancak, vücudun gerekli esnekliği kazanıldığında, alınması çok güvenli ve güvenilir bir pozisyondur. Rakibiniz ilerlerken geri çekilip (önce sağ ayak) ve rakibiniz arasındaki aynı mesafeyi korumaya özen gösterilmelidir. Ardından bir bekleme oyunu oynayın ve ilk tehlike belirtisinde anında geri çekilmeye hazır olmanız için ikisinden birini açığa çıkararak rakibinizi kolunuza veya başınıza vurmaya ikna edin.

Sol kolunuzun görünürde açıkta kalmasından cesaret alan rakibiniz doğal olarak ona saldırır, ancak siz saldırıyı tahmin ederek çok hızlı bir şekilde geri çeker ve arkanızda yukarı doğru sallarsınız. Kolun bu yukarı doğru hareketi otomatik olarak sol ayağınızı sağ ayağınızın arkasına doğru sallamanıza ve vücudunuzun alt kısmını rakibinizin ulaşamayacağı bir yere çekmenize neden olur. Aynı zamanda sağ kolunuza ilk momentumu verir ve size vurmaya çalışırken aşırı uzandıktan sonra dengesini geri kazanmaya zaman kalmadan sopanızı rakibinizin başına çok hızlı ve ağır bir şekilde indirmenize yardımcı olur.  

Kendinizi Savunmada Sopa Kullanmak

Rakibin Sopasının Menzilinden Çıkarak Vurulmaktan Kaçınmanın Başka Bir Yolu

Düşmanınızı belirli bir darbe indirmesi için ikna etmeye çalışmak ve bu nedenle onu korumaya ve karşı darbenizi indirmeye hazır olarak kendinizi büyük bir avantaja sokmak her zaman en çok arzu edilen şeydir. Rakibinizi kafanıza bir darbe indirmeye ikna etmek için, son numarada açıklananla aynı arka koruma pozisyonunu alırsınız, ancak kolunuzu çok fazla açığa çıkarmak yerine, başınızı daha fazla öne doğru itersiniz ve görünüşe göre oldukça savunmasız bırakırsınız. Saldırganınız daveti aptalca kabul ediyor ve sol ayağınızı sağ ayağınızın arkasına sallayarak hemen tehlikeden kurtuluyorsunuz. Bu hareket, gövdenizin sağ tarafına otomatik bir karşı-hareket verir ve bileğinize çok ağır bir sağ el darbesinde sallanmanıza yardımcı olur, bu nedenle kolayca kırılabilir.

Originally posted 2022-09-25 16:36:15.

Bunlarda İlginizi Çekebilir

Kaçırılmanın Temel Nedeni Nedir?
Kaçırılmanın temel nedeni, genellikle kişisel çıkarları olan bireyler veya gruplar...
En Çok Hangi Yaşta Kaçırılıyor?
Ne yazık ki, dünya genelinde pek çok çocuk ve genç,...
Kaçırılma Olayları En Çok Günün Hangi Saatinde...
Kaçırılma olayları, insanların en büyük korkularından biridir ve toplumda büyük...
Kaçırılmanın En Yaygın Kurbanları Kimlerdir?
Kaçırılma, toplumda yaşanan en korkutucu olaylardan biridir. Fakat maalesef dünya...
Sokak Hayvanları Şehirde Neden Bir Sorundur?
Sokak hayvanları, özellikle büyük şehirlerde yaygın bir sorun haline gelmiştir....
Sokak Hayvanları Toplumu Nasıl Etkiliyor?
Sokak hayvanları, şehirlerde ve kasabalarda yaygın olarak görülen bir sorundur....
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
DİYANET~SMS~25₺
img_2025_01_12_23_31_06
img_2025_01_12_23_31_06
img_2025_01_12_23_30_39
img_2025_01_12_23_30_39
img_2025_01_12_23_30_20
img_2025_01_12_23_30_20
img_2025_01_12_23_29_59
img_2025_01_12_23_29_59
img_2025_01_12_23_29_36
img_2025_01_12_23_29_36
img_2025_01_12_23_29_02
img_2025_01_12_23_29_02
img_2025_01_12_23_28_40
img_2025_01_12_23_28_40
img_2025_01_12_23_28_16
img_2025_01_12_23_28_16
img_2025_01_12_23_26_18
img_2025_01_12_23_26_18
img_2025_01_12_23_26_02
img_2025_01_12_23_26_02
img_2025_01_12_23_25_43
img_2025_01_12_23_25_43
img_2025_01_12_23_25_27
img_2025_01_12_23_25_27
img_2025_01_12_23_25_13
img_2025_01_12_23_25_13
img_2025_01_12_23_24_57
img_2025_01_12_23_24_57
img_2025_01_12_23_24_40
img_2025_01_12_23_24_40
otobus-bileti-alanlara-otel-rezervasyonlarinda-indirim-kampanyasi-tr (1)
otobus-bileti-alanlara-otel-rezervasyonlarinda-indirim-kampanyasi-tr (1)
sonraki-ucak-biletinde-indirim-kampanyasi-tr (1)
sonraki-ucak-biletinde-indirim-kampanyasi-tr (1)
ucak-bileti-alanlara-otel-rezervasyonlarinda-indirim-kampanyasi (1)
ucak-bileti-alanlara-otel-rezervasyonlarinda-indirim-kampanyasi (1)
ucak-bileti-alanlara-arac-kiralamalarda-indirim-kampanyasi (1)
ucak-bileti-alanlara-arac-kiralamalarda-indirim-kampanyasi (1)
ucak-bileti-alanlara-transferde-indirim-kampanyasi-tr (1)
ucak-bileti-alanlara-transferde-indirim-kampanyasi-tr (1)
feribot-bileti-alanlara-arac-kiralamalarda-indirim-kampanyasi-tr (1)
feribot-bileti-alanlara-arac-kiralamalarda-indirim-kampanyasi-tr (1)
feribot-bileti-alanlara-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr (1)
feribot-bileti-alanlara-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr (1)
feribot-bileti-alanlara-transferde-indirim-kampanyasi-tr (1)
feribot-bileti-alanlara-transferde-indirim-kampanyasi-tr (1)
feribot-bileti-alanlara-otel-rezervasyonlarinda-indirim-kampanyasi-tr (1)
feribot-bileti-alanlara-otel-rezervasyonlarinda-indirim-kampanyasi-tr (1)
otel-tutanlara-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr (1)
otel-tutanlara-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr (1)
otel-tutanlara-arac-kiralamalarda-indirim-kampanyasi-tr (1)
otel-tutanlara-arac-kiralamalarda-indirim-kampanyasi-tr (1)
arac-kiralayanlara-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr (1)
arac-kiralayanlara-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr (1)
arac-kiralayanlara-otel-rezervasyonlarinda-indirim-kampanyasi-tr (1)
arac-kiralayanlara-otel-rezervasyonlarinda-indirim-kampanyasi-tr (1)
biletpuan-kampanyasi (1)
biletpuan-kampanyasi (1)
istanbulkart-50-tl-ye-20-tl-toplam-100-tl-kampanyasi (1)
istanbulkart-50-tl-ye-20-tl-toplam-100-tl-kampanyasi (1)
zubizu-ozelbeslenme-hediye-ceki-kampanyasi-tr-726
zubizu-ozelbeslenme-hediye-ceki-kampanyasi-tr-726
yandex-2025-otobus-biletlerinde-200-tl-indirim-kampanyasi-tr-745
yandex-2025-otobus-biletlerinde-200-tl-indirim-kampanyasi-tr-745
ogrencilere-otobus-ve-ucak-biletinde-indirim-kampanyasi
ogrencilere-otobus-ve-ucak-biletinde-indirim-kampanyasi
otobus-biletlerinde-zincir-kupon-kampanyasi
otobus-biletlerinde-zincir-kupon-kampanyasi
turk-telekom-musterilerine-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr-692
turk-telekom-musterilerine-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr-692
kuveyt-turk-kampus-kampanyasi-ekim-2024-tr (1)
kuveyt-turk-kampus-kampanyasi-ekim-2024-tr (1)
uygulamaya-ozel-yunan-adalari-feribot-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr-087
uygulamaya-ozel-yunan-adalari-feribot-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr-087
kuveyt-turk-kampuslu-olanlara-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-2025-tr-880
kuveyt-turk-kampuslu-olanlara-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-2025-tr-880
turk-telekom-prime-musterilerine-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr-760
turk-telekom-prime-musterilerine-ucak-biletlerinde-indirim-kampanyasi-tr-760
bilet-friday-2025-tr-976
bilet-friday-2025-tr-976

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz