Ana Sayfa ŞİFALI BİTKİLER 04.Nehir, Göl ve Bataklıklarda Şifalı Bitkiler Hayıt

Hayıt

Yazar

survival

Booking.com

3 Dakikada Okunur!...

Takip Et

Hayıt, Akdeniz ülkeleri ve Orta Asya’da yetişen bir çalıdır. Bitki yüzyıllardır kadın jinekolojik sorunlarının üstesinden gelmek için kullanılmıştır ve sinirlilik, ruh hali değişimleri, baş ağrıları, şişkinlik ve göğüs hassasiyeti gibi adet öncesi sendromun (PMS) semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için hala geleneksel bir bitkisel ilaç olarak alınmaktadır. Hayıt genellikle kurutulur, daha sonra bir toz (kapsül olarak alınır) veya bir tentür haline getirilir. Ayrıca uçucu bir yağ olarak da kullanılabilir.

Menopoz Semptomlarını Hafifletmeye Yardımcı Olabilir

Bir araştırmaya göre, menopoz semptom yönetimi, özellikle perimenopoz sırasında ortaya çıkan PMS benzeri semptomlar için hayıt önermek için yeterli ‘ortaya çıkan farmakolojik kanıt’ vardır. Daha önceki bir araştırma, hayıt esansiyel yağının cilde uygulanmasının sıcak basması, gece terlemesi, uyku düzeni ve düzensiz dönemler gibi semptomları hafifletebileceği sonucuna vardı.

Doğurganlık Sorunlarına Yardımcı Olabilir

Hayıt, bitki uzmanları tarafından doğurganlık sorunlarını tedavi etmek için sıklıkla kullanılır. Yine, yardımcı olduğu düşünülen bitkinin hormon dengeleyici etkileridir. Hayıt, progesteron seviyelerini normalleştirebildiğinden, luteal fazı – yumurtlamadan sonra adet döngüsünün ikinci yarısı – hamileliği sürdürmek için çok kısa olan kadınlar için yararlı olabilir.

Birkaç çalışma, hayıt hormonları yeniden dengeleyebildiğini ve adet döngülerini uzatabildiğini, dönemleri düzenleyebildiğini ve hatta başarılı gebeliklere yol açabildiğini bulmuştur. Bir araştırma, luteal faz kusurlu 52 kadına baktı ve yarısına üç ay boyunca 20 mg hayıt verirken, diğer yarısı plasebo aldı. Bu süreden sonra hayıt grubunda luteal faz normale döndü. Çalışması birkaç ay sürebileceğinden sabırlı olun ve hamile kaldığınızda ilacı almayı bırakın.

Böcek Isırıklarını Önlemeye Yardımcı Olabilir

Hayıt, sinekler, sivrisinekler, keneler, bitler ve pireler gibi bazı böceklere karşı bir miktar koruma sağlayabilir. Bir çalışma, hayıt tohumlarından yapılan bir özütün, yaklaşık 6 saat boyunca sivrisinekleri, keneleri, sinekleri ve pireleri uzaklaştırmaya yardımcı olduğunu buldu. Başka bir çalışma, hayıt ve diğer bitki özlerinden yapılan bir spreyin katılımcıları en az 7 saat boyunca bitlerden koruduğunu buldu. Daha fazla araştırma, hayıt yetişkin bit üremesini azaltabileceğini ve bit larvalarını öldürebileceğini gösteriyor.

Hormon Kaynaklı Kaygıyı Hafifletmeye Yardımcı Olabilir

Anksiyete, vücuttaki hormonal değişiklikler ve dalgalanmalar nedeniyle kadınların yaşadığı yaygın bir semptomdur. Hayıt, PMS semptomlarını hafifletmede etkili olabileceğinden, hormon kaynaklı kaygıyı azaltmaya da yardımcı olabilir. Mastaljili (hormonların neden olduğu göğüs ağrısı) 210 kadın üzerinde yapılan bir araştırma, hayıt aldıklarında, kontrol grubuna kıyasla kaygı düzeylerinin önemli ölçüde azaldığını buldu. Bununla birlikte, PCOS semptomlarının azalması ve hayıt arasındaki herhangi bir ilişkiyi sonuçlandırmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.