Gününüzü ister ormanda yürüyüş yaparak, ister bir yarışta bisiklete binerek geçirin, hava nasıl olursa olsun, katmanlı giysiler giymek, dışarıda ve dışarıda rahatınızı kesinlikle artıracaktır.

İnsanların yapacakları iş için en iyi kıyafetleri giymeyi düşünmeyi ihmal ettikleri, örneğin bir yaz fırtınasında pamuklu bir tişört ve ince su geçirmez bir ceket giymeyi tercih ettikleri çoğu zaman. Bu giysiler başlangıçta sizi kuru tutabilir, ancak enerji harcamaya başlar başlamaz, içeriden yemek pişirmeniz çok uzun sürmez ve o güzel pamuklu tişört terle ıslanır ve ince kollarınızın kolları sırılsıklam olur. ceket kollarına yapışıyor. İnsanların açık hava etkinlikleri için giyinirken yapma eğiliminde olduğu birkaç yaygın hata vardır:

  • Soğuk havalarda bulabileceğiniz en kalın süveteri giyin ve bunun sizi sıcak ve rahat tutacağını varsayın.
  • Sıcak havalarda egzersiz yaparken sadece pamuklu bir tişörtle yapışmak
  • Sıcak ama nemli koşullarda yürüyüş yaparken bir tişörtün üzerine sadece ince bir su geçirmez ceket kullanmak
  • Yürüyüş yaparken kot giymek

Açık hava etkinlikleri için giyinirken genel bir kural, özellikle cilde karşı pamuktan kaçınmaktır. Bunun nedeni, ter gibi nemi tutması ve kuruması uzun zaman almasıdır ve soğuk, ıslak pamuklu gömleğiniz her zaman cildinize dokunursa, potansiyel olarak gerekli vücut ısısını kaybedersiniz. Denim özellikle kötü bir seçimdir, çünkü pamuklu bir ürün olmasının yanı sıra ağır, sıkıdır ve kuruması son derece uzun sürer ve hatta soğuk koşullarda donabilir.

Katmanları Giymenin Temel İlkeleri

Birkaç kat giymenin ardındaki genel fikir, kendinizi kuru, rahat ve uygun bir sıcaklıkta tutmak için kendi vücut ısınızı kullanırken, rüzgar ve su geçirmez bir dış katman sizi hava koşullarından koruyacaktır. Özetle, hava katmanlar arasında sıkışarak vücudunuzu yalıtır.

Katmanlı

Temel Katman

Bu oldukça hafif ve rahat olmalı, ancak çok sıkı olmamalıdır. Birincil işlevi, kılcal hareket kullanarak ve sonraki katmanlara aktararak nemi cildinizden uzak tutmak ve cildinizden uzak tutmaktır.

Materyal yün gibi doğal olabilir, merinos mükemmeldir veya mikrofiber gibi nemi uzaklaştırmak için tasarlanmış sentetik malzemeler olabilir. Bu konudaki yazımıza göz atarak merinos yününün mükemmel özelliklerini öğrenin. Bu tabakanın hızlı kuruması ve ısıyı tutması gerektiğinden pamuktan kesinlikle kaçınılmalıdır, oysa pamuk nemi tutacak ve kısa sürede soğuyacaktır.

Farklı kalınlıklarda olabilirler ve kendilerine has yalıtım özelliklerine sahip olabilirler, ancak aşırı ısınmayı önlemek için daha ince bir taban katmanı, kendini zorlayan herkes için daha pratiktir. Başka bir sıcaklık düzenleme aracı ekleyen fermuarlı boyunlu olanlar da dahil olmak üzere çeşitli tipler mevcuttur.

Orta Katman

Havayı diğer katmanlarla arasına hapsederek sizi yalıtmak ve dışarıdayken sizi sıcak tutmak için tasarlanmış katmandır. Havanın boşluğu doldurması için boşluk bırakacak kadar gevşek olmalı, ancak daha fazla nem fitilinin mümkün olmayacağı kadar gevşek olmamalıdır.

Dışarıda bulunduğunuz koşullara bağlı olarak, orta katman, hafif bir vücut ısıtıcısından daha kalın bir yün süvetere kadar herhangi bir şey olabilir. Tabii ki, sadece bir ara katmanla sınırlı değilsiniz ve özellikle soğuk havalarda ne kadar çok o kadar iyi. Daha fazla katman, daha fazla yalıtım anlamına gelir.

Benzer şekilde, bir orta katman, daha sıcak havalarda bir dış katman görevi görebilir. Orta katman için uygun malzemeler arasında yün, yapağı ve sentetik elyaf dolgular bulunur.

Dış veya Kabuk Katmanı

Sizi elementlerden korumak için tasarlanan yapbozun son parçası. İdeal olarak, nefes alabilir, rüzgar ve su geçirmez olmalıdır, ancak gerçekte, bir giysinin bu özelliklerin üçünü de başarıyla elde etmesi çok yaygın değildir. Yumuşak ve sert olmak üzere iki yaygın “kabuk” türü vardır. Yumuşak, genellikle daha esnek bir malzemeden yapılır ve daha fazla nefes alabilir.

KATEGORİDE İLGİLİ GÖNDERİLER

KATEGORİDE SON GÖNDERİLER

5 2 oy
Makaleyi Yıldızlandır
Önceki İçerikÇakal ve Köpekleri Ayırt Edin
Sonraki İçerikBarfiks Şeklinde Başka Bir Yerden Atlarken Uygulanması Gereken Kurallar
Avatar Of Survival
YAŞAM İLE ÖLÜM ARASINDAKİ İNCE ÇİZGİDE Bİ YUDUM ÇIRPINIŞ! İNSANLIĞA ATFEN! hoşgeldiniz.
5 2 oy
Makaleyi Yıldızlandır
guest
0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüle