Söğüt Kabuğu

Söğüt kabuğu en yaygın olarak bilinen beyaz söğüt ağacının kabuğundan elde edilir. Bu ağaç Avrupa ve Orta Asya’ya özgüdür ve yaklaşık 5.000 yıldır tıbbi bir element olarak kullanılmaktadır. Bu kabuğun faydaları sayısızdır ve iyi araştırılmıştır, bu nedenle çeşitli rahatsızlıklar için bu kadar popüler ve güvenilir bir alternatif ilaç olmaya devam etmektedir.  Sadece Türkiye de yetişen söğütlerde bulunur. Anadolu söğüdü, Rize söğüdü, Ergüvani söğüdü ve Trabzon söğüdü Türkiye’nin endemik söğütleri arasındadır. Dünyaya söğüt ağacı Japonya ve Çin’den dağılmıştır.

Ağrıyı Giderebilir

Antioksidanlar ve organik bileşiklerin zengin karışımı nedeniyle, söğüt kabuğu çok başarılı bir analjezik olarak işlev görür. Binlerce yıldır geleneksel olarak yaralanmalardan ve hastalıklardan kaynaklanan ağrıları büyük bir başarıyla gidermek için kullanılmıştır. 2.500 yıldan fazla bir süre önce, bir bitkinin kaydedilen en eski kullanımı, Çin geleneksel tıbbında söğüt kabuğuydu. Mısırlılara kadar uzanan eski metinlerde bahsedilmesine rağmen, bu, söğüt kabuğunun ağrıyı gidermek için belgelenmiş ilk kullanımıydı!

Muhtemelen Anti-İnflamatuar Özellikler

Enflamasyon vücudumuzda birçok farklı şekil alabilir. Solunum yollarınızdaki, gastrointestinal sisteminizdeki veya eklemlerinizdeki iltihabı ortadan kaldırmak istiyorsanız, söğüt kabuğu semptomlarınızı hızla yatıştırabilir. Bu kabuğun bir kaynatma veya çayını hazırlarsanız, artrit, irritabl bağırsak sendromu (IBS), gut ve diğer rahatsızlıklardan kaynaklanan iltihap ve topikal ağrıyı hissedeceksiniz.

Ateşi Azaltabilir

Söğüt kabuğunun potansiyel olarak en önemli anti-inflamatuar özelliklerinden biri ateşi düşürmesidir. Ateş, vücuttaki bir enfeksiyonun belirtisidir, ancak ateşi düşürmek veya kırmak, iyileşme sürecini hızlandırmak ve organların tekrar normal çalışmasını sağlamak için önemlidir. Binlerce yıldır ateşi tedavi etmek için kullanılmıştır.

Menstrüasyonu Kolaylaştırabilir

Anormal derecede ağır dönemler veya şiddetli adet semptomlarından muzdarip birçok kadın için, küçük bir bardak söğüt kabuğu almak, adet sancıları ve kramplardan ruh hali değişimlerine ve vücuttaki gereksiz stres hormonlarına kadar her şey için harikalar yaratabilir. Rahatlatıcı özellikleri, bir kadının vücudundaki hormonların yeniden dengelenmesine yardımcı olabileceğinden, bu durumlarda özellikle iyidir.

Mide Rahatsızlıklarını Rahatlatabilir

Yüksek tanen içeriği, mideyi yatıştırmaya yardımcı olabilir ve diğer hastalıklar veya zayıflamış bir bağışıklık sistemi dönemlerinde gastrointestinal rahatsızlığı önleyebilir. Söğüt kabuğu yavaş etkili olabilir, etkileri uzun süreli olabilir, bu da onu zaman zaman sağlık rejiminize eklemek için etkili bir bitkisel ilaç yapar, ancak bir doktor veya eğitimli bir bitki uzmanı tarafından tavsiye edilmedikçe günlük olarak tüketilmemelidir.

Kilo Kaybına Yardımcı Olabilir

Birçok insan, kilo verme çabalarını arttırmak için söğüt kabuğuna yönelir, çünkü bitki, diğer yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı maddelerle çok iyi birleşir. Bu bitkilerin etkilerini sağlıklı bir şekilde yoğunlaştırır, böylece etkinliklerini artırır ve sonuçlarınızı daha da iyileştirir.

Cilt Bakımına Yardımcı Olabilir

Cildin görünümü birçok insan için çok önemlidir ve söğüt kabuğunda bulunan yüksek antioksidan bileşik içeriği cilt sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. İster topikal olarak uygulansın ister tüketilsin, söğüt kabuğu antioksidanları sayesinde cilde kan akışını artırabilir, aynı zamanda kırışıklıkların ve yaşlılık izlerinin görünümünü de azaltır. Ayrıca, ciltteki iltihabı ortadan kaldırabilir ve böcek ısırıklarının ve tahrişlerinin ağrısını hafifletebilir.

Migrenleri Ortadan Kaldırmaya Yardımcı Olabilir

Kronik baş ağrılarınız ve migreniniz varsa, söğüt kabuğunun potansiyel olarak ağrı giderici özelliklerinden önemli ölçüde faydalanabilirsiniz. Küçük kılcal damarlardaki ve kafadaki kan damarlarındaki kan basıncını muhtemelen düşürerek, basıncı hafifleterek ve bu ağrılı, zayıflatıcı semptomları hafifleterek migrenlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir. Düzenli baş ağrıları için de önleyici bir yöntem olarak kullanılabilir.

Kategoride İlk On Gönderi

Latince adı 'Matricaria Recutita' olan Mayıs Papatyası, papatyagiller familyasındandır. Anavatanı olarak küçük Asya ve Doğu Avrupa’dır. Bugün dünyanın pek çok Daha Fazla!...

Mayıs Papatyası

Çay ağacı yağı, Melaleuca alternifolia bitkisinden elde edilir ve çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için erken uygarlıklardan beri geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Daha Fazla!... Çay Ağacı

Bu bitki aslen kuzey Çin, Japonya, Kore ve Rusya'ya (Doğu Sibirya) özgüdür, ancak bugün dünya çapında bir süs bitkisi olarak Daha Fazla!...

Balon Çiçeği

Kasap süpürgesi aslen Macaristan'dan geldiğine inanılıyor, ancak şimdi Avrupa ve Akdeniz'de yaygın olarak hasat ediliyor. Bitki, optimum büyüme için orta Daha Fazla!...

Kasap Süpürgesi

Ekinezya, Kuzey Amerika'ya özgüdür. Bu papatya türünde dokuz tür ekinezya vardır, ancak yalnızca birkaçının geleneksel Amerikan tıbbında iyi belgelenmiş bir Daha Fazla!...

Ekinezya

Rezene daireseldir (yani, dünyanın her yerinde bulunabilir). En çok denize yakın kuru taşlı kireçli topraklarda bulunur. Genellikle Akdeniz bölgesine özgü Daha Fazla!...

Rezene

Sarımsak, birçok insanın sevdiği veya nefret ettiği bir besindir. Güçlü, keskin aroması çeşitli tuzlu yemeklere uygundur ve sarımsak dünya çapında Daha Fazla!...

Sarımsak

Küçük kırmızı alıç meyveleri genellikle Kuzey Amerika, Asya ve Avrupa'da bulunur. Alıç meyvelerinin sağlığa faydaları, anti-inflamatuar, antioksidan ve mide-koruyucu özellikleri Daha Fazla!...

Alıç

Rezene, meyan kökü benzeri ilginç bir tada sahip kereviz benzeri bir kış sebzesidir. Tadına ilk başta alışmak biraz zaman alsa Daha Fazla!...

Rezene

Okaliptüs esansiyel yağı, okaliptüs yapraklarının buharla damıtılmasından elde edilir. Yapraklar, 200 fit yüksekliğe kadar büyüyebilen mersin ağaç ailesinden gelir. Bu Daha Fazla!...

Okaliptüs

Originally posted 2022-08-19 16:56:00.