Ana Sayfa ŞİFALI BİTKİLER 05.Bahçe ve Çayırlarda Şifalı Bitkiler Alıç

Alıç

Değiştirilme tarihi: 27 Şubat 2025

3 Dakikada Okunur!...

Küçük kırmızı alıç meyveleri genellikle Kuzey Amerika, Asya ve Avrupa’da bulunur. Alıç meyvelerinin sağlığa faydaları, anti-inflamatuar, antioksidan ve mide-koruyucu özellikleri ile ilişkilendirilebilir. Bu keskin meyveler kalp sağlığını iyileştirmeye, sindirimi artırmaya, kan basıncını düşürmeye ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Alıç bitkisinin sapları, yaprakları ve kabuğu da önemli tıbbi özelliklere sahiptir.

Kalp Yetersizliği Tedavisine Yardımcı Olabilir

Araştırmalar, alıç meyvesinin kalp yetmezliğini (kalbin gerektiği kadar kan pompalayamadığı bir durum) tedavi etmek için bir kombinasyon ilacı olarak kullanıldığını göstermektedir. Kalpteki daralmış arterler, yavaş yavaş kalbinizi verimli bir şekilde kan pompalamak için çok zayıf bırakarak kalp yetmezliğine yol açar. Kronik kalp yetmezliği olan 855 hasta üzerinde yapılan deneyler, alıçların geleneksel tedavilerle birlikte kullanıldığında kalp fonksiyonlarını iyileştirdiğini gösterdi.

s-f970f32f1a3120f90a85e2e60bba86999330c185

s-ea0f5c288a380cffc4d854ef943bad3ce7fd3ae5

s-5c9b5c3d77dc01d70c285e22a8376ec8a930e754

s-99dc8b5a5e1ecce0a3b9b585ba2ead85730ef82d

s-20f520c161e99ea50722e2a90319573989727c19

s-f9d3b859da84e57a0fdd06e7b55a55ee99bbb9c1

s-b5993fd173db6b35219ef0567d3ee33d487290cf

s-5f8df431137d5e559a995e63e9fc35dd7977800f

s-c531637308ea1db367104553d81645edb43e58b6

s-c9e2d0d9ae5ad8bf653144a9cbcc5619c97d64f8

s-5309b48e1c9166e827ef0aaac790ea80febad902

s-0f231492aefd570c1d47a6c5970f886d7b290c73

s-5103dc452a86b320b742d56b99cd0213c2d639b8

s-bdd0cb56f6413c288cd283e1d5b3ae85ca12a2be

s-e6a79fdd7a7ca3facbc0ee7419965c098791b893

s-38661a898d0456e1d77e43a74ffe429362106ac3

s-81bb8640841ed5e2b8cf1cd1c48d45c13ca78299

s-0b212d941c7112a5beea6f5a177eb972161db5b7

s-dc0c6aa3d245a8876592322984f183eaf1ab4c3d

s-6fbedc8c0814ec164eb62ec87ee3e44776ddce06

s-d931c76c4af8e91ec1923476e1d2afff3cccf171

s-9e06466524464caabca746d1ee7ad7ec4eddf249

s-e70af23019a3a4cd02d0a32ca6e6b1e90bf1e64f

s-1b293c57ed967fe5d53aed6a5e361ebac0994e87

s-e0d37d0e71a3993a2be5c1bf6192d76179ce756e

s-fdf3197a833d2065bc4f50cca0877832294a6025

img_2025_03_30_22_00_07

img_2025_03_30_21_59_43

img_2025_03_30_21_59_18

img_2025_03_30_21_58_47

img_2025_03_30_21_58_22

img_2025_03_30_21_57_59

img_2025_03_30_21_57_32

img_2025_03_30_21_57_04

img_2025_03_30_21_56_34

img_2025_03_30_21_56_09

img_2025_03_30_21_55_46

img_2025_03_30_21_55_08

img_2025_03_30_21_54_36

img_2025_03_30_21_53_27

20241225_152606

20241225_152807

20241225_152959

20241225_153215

20241225_153423

20241225_153632

20241225_153837

20241225_154021

20241225_154209

20241225_154406

20241225_154553

20241225_154740

20241225_154856

20241225_155057

20241225_155220

img_2025_01_24_21_25_15

img_2025_01_24_21_21_31

img_2025_01_24_21_24_17

img_2025_01_24_21_21_03

img_2025_01_24_21_26_09

img_2025_01_24_21_24_56

img_2025_01_24_21_26_48

img_2025_01_24_21_25_38

img_2025_01_24_21_29_09

img_2025_01_24_21_32_39

img_2025_01_24_21_26_27

img_2025_01_24_21_30_29

img_2025_01_24_21_16_53

img_2025_01_24_21_31_09

img_2025_01_24_21_15_54

img_2025_01_24_21_30_11

img_2025_01_24_21_17_22

img_2025_01_24_21_23_33

img_2025_01_24_21_23_55

img_2025_01_24_21_30_49

img_2025_01_24_21_16_22

img_2025_01_24_21_24_37

img_2025_01_24_21_22_26

img_2025_01_24_21_31_29

img_2025_01_24_21_20_16

img_2025_01_24_21_19_29

img_2025_01_24_21_20_39

img_2025_01_24_21_18_40

img_2025_01_24_21_19_51

img_2025_01_24_21_29_50

img_2025_01_24_21_17_50

img_2025_01_24_21_19_03

img_2025_01_24_21_31_48

img_2025_01_24_21_32_09

img_2025_01_24_21_18_13

img_2025_01_24_21_27_11

img_2025_01_24_21_22_49

img_2025_01_24_21_29_28

img_2025_01_24_21_22_04

img_2025_01_24_21_23_11

Kardiyovasküler Fonksiyonu İyileştirebilir

Alıç meyvesi flavonoidler, polifenoller ve prosiyanidinler içerir. Ekstraktının anjinalı hastalarda (kan akışının azalmasından kaynaklanan göğüs ağrısı) iyi çalıştığı bulunmuştur. Kalbin kan akışını ve oksijen beslemesini iyileştirir ve ayrıca kardiyak enerji metabolizmasını geliştirir. Alıç meyvesinin ateroskleroz önleyici özelliklere sahip olduğu ve arter duvarlarında kolesterol, yağ ve plak birikimini önleyebileceği söylenmektedir. Araştırmalar, alıç meyvelerindeki flavonoidlerin, miyokardiyal kontraktiliteyi (kalp kasının kasılma yeteneği) artırmaya yardımcı olan enzimlerle etkileşime girdiğini gösteriyor.

Kan Basıncını Düşürebilir

Alıç meyvesi, yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılmıştır. Alıç özütünün hipotansif bir etkiye sahip olabileceğini buldu. Alıç kan damarlarını gevşetir ve kanın daha kolay akmasını sağlar. Aktif bileşenlerinin, sıçan çalışmalarında vazorelaksasyona (kan damarı duvarlarının gerginliğinde azalma) neden olduğu bulundu.

Sindirimi İyileştirebilir

Alıç meyveleri ve özleri, geleneksel tıpta sindirim problemlerini tedavi etmek için kullanılmıştır. Bir çalışmada, alıç meyvesi ekstraktlarındaki fenolik ve flavonoid bileşikler, anti-inflamatuar, mide koruyucu, anti-mikrobiyal ve serbest radikal süpürücü özellikler gösterdi. Mide koruyucu etkisi ülserli sıçanlarda test edilmiştir. Micrococcus flavus, Bacillus subtilis ve Lysteria monocytogenes gibi gram pozitif bakterilere karşı bakterisidal aktivite sergilediği bulunmuştur. Kurutulmuş alıç meyvesi, farelerde gastrointestinal geçişi hızlandırdığı tespit edilen antioksidanlar ve sindirimi iyileştiren ajanlar içerir.

Geven

Kaygıyı Azaltabilir

Alıç meyveleri kaygıyı azaltabilir. Bir çalışmada, diğer beş ekstraktın bir kombinasyonu ile alıç özü, hafif bir yatıştırıcı etki gösterdi ve anksiyete bozukluğu olan hastalarda anksiyetenin azalmasına yardımcı oldu. Başka araştırma, alıçın hipotansif ve anti-anksiyete etkileri gösterdiğini buldu. Alıç özlerinin, anksiyete bozukluklarının tedavisinde plaseboya (tıbbi tedavi) kıyasla daha güvenli ve daha etkili olduğu kanıtlanmıştır. Kaygıyı azaltmak için yemeklerden sonra her gün iki fincan alıç çayı içebilirsiniz.

Kolesterol Düzeylerini Düşürebilir

Alıç meyvelerindeki polifenoller, serum kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Bir hayvan çalışmasında, alıçın etanol özütü, yüksek yağlı bir diyetin uyarıcı etkisini baskılayabilir. Bu, daha düşük toplam serum kolesterol, trigliserit ve düşük yoğunluklu lipoprotein seviyeleri ile sonuçlandı.