Ana Sayfa ŞİFALI BİTKİLER 04.Nehir, Göl ve Bataklıklarda Şifalı Bitkiler Isırgan Otu

Isırgan Otu

Yazar

survival

Booking.com

3 Dakikada Okunur!...

Takip Et

Isırgan, tıbbi özellikleri ile bilinen bir bitkidir. Kalp sorunları, bağırsak sağlığı, bağışıklık gelişimi, böbrek fonksiyon geliştirme, alerji azaltma ve artrit ağrısı gibi çeşitli sağlık yönlerini iyileştirmek için çoğunlukla çay formunda tüketilir. Toksinleri vücuttan uzaklaştıran güçlü bir kan temizleyicidir ve sağlıklı kalmak için günlük rutininize mükemmel bir katkı sağlar.

Bitki antibakteriyel, antifungal, büzücü ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Dahası, karoten ve demir içermesinin yanı sıra A, B, C ve K vitaminleri açısından da zengindir. Tıbbi özellikleri ve içeriği nedeniyle, ısırgan için şu sağlık yararlarına sahip olabilir.

Kan Şekeri ve Tansiyon Seviyelerini Kontrol Altında Tutar

Isırgan, kan basıncını ve kan şekeri seviyelerini düşürmede etkilidir, onları sabit tutar. Isırgan, felç ve kalp krizi gibi kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir. Yapılan bir çalışma, ısırgan yaprağı ekstresinin tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri seviyesini düşürdüğü gerçeğini desteklemektedir.

Birçok Rahatsızlığı Önlemede Faydalıdır

Araştırma, ısırgan diyabet, kanser, kalp hastalıkları ve obezite gibi kronik hastalıkları önlemeye ve yönetmeye yardımcı olan bir polifenol bileşiği (bir bitki kimyasalı) kaynağı olduğunu buldu. Ek olarak, ısırgan otu çayı, sindirimi düzenlemeye ve kabızlık ve ishal vakalarını azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Ağrıyı Hafifletir

Isırgan otu, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde ağrı semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Isırgan otu çayı içmek kas ağrısı, eklem ağrısı ve baş ağrısı gibi ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir. Yayınlanan araştırmaya göre, ısırgan otu, tipik olarak eller, dizler, kalçalar ve omurgadaki eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Alerjileri ve Cilt Tahrişini Yatıştırır

Yapraklar bazen cilt için tahriş edici olsa da, ısırgan faydaları cilt tahrişini azaltmaktan alerjik semptomları hafifletmeye kadar uzanır. Isırgan otunun antihistaminikler, antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri, egzama ve akne gibi cilt sorunlarının tedavisinde uzun bir yol kat eder. Yayınlanan bir araştırma, saman nezlesinin ısırgan otu ile tedavi edilebilecek bir alerji olduğunu öne sürüyor.

Böbrek, İdrar ve Prostat Sağlığını Korur

Isırgan otu idrar yolu enfeksiyonları (İYE), böbrek ve prostat sorunlarını tedavi etmek için kullanılır. Bir idrar söktürücü olan ısırgan otu, sağlıklı idrara çıkmayı teşvik edebilir ve ayrıca İYE ve böbrek taşlarına neden olan patojenlerin büyümesini engelleyebilir. Araştırmaya göre, ısırgan çayının böbrek taşlarının başlıca nedeni olan böbreklerde kalsiyum oksalat kristallerinin oluşumunu azaltabileceğini göstermektedir.

Kemikleri Güçlendirir

Isırgan otu, çok sayıda amino asit, protein, flavonoid ve demir, kalsiyum, magnezyum, silikon, potasyum ve çinko gibi kemik yapıcı mineraller açısından zengindir. Araştırmaya göre, ısırgan otunda bulunan vitamin ve minerallerin kemik sağlığını koruyabildiğini öne sürüyor.