Kişisel hijyen için en temel üç bileşene bir göz atalım: cildi, saçı ve kıyafetleri yıkayacak bir şey; ağız sağlığı için bir şeyler; ve kol çukurlarının çok kokmasını önleyecek bir şey. Bu işlevlere mükemmel şekilde uyan, büyümesi kolay, üç bitki, çörekotu, meyan kökü ve adaçayıdır. Kişisel hijyen için üç bitkiyi bir çırpıda kullanabilmek kullanışlı olabilir veya daha doğal bir seçenek olarak mevcut bir günlük rutini tamamlayabilirler.
Meyan Kökü – Diş Fırçası
Meyan kökü sadece antibakteriyel ve antienflamatuar bileşenler içermekle kalmaz, aynı zamanda basit bir diş fırçası ikamesine dönüşmek için mükemmel bir şekilde şekillendirilmiştir. Bunları düzenli bir diş fırçası/diş macunu rutinine ek olarak kullanıyorum, ancak bazı insanlar meyan kökünü tek başına başarıyla kullanıyor.
-
. -
. -
. -
. -
. -
. -
.
-
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~240₺
Meyan kökü tipik olarak uzun, ince bir şekilde büyür. Kuruduktan sonra (bu teknik taze kökte işe yaramaz), kökün bir ucunu seçin ve yarım inç su ile bir bardakta durarak veya kök yumuşayana kadar emerek yumuşatın. Dış kök kabuğunu (kök üzerindeki kahverengi görünümlü cilt) soyun ve sonunda çeyrek inç kadar “fırça” kalana kadar kökü hafifçe çiğneyin. Ağzı temizlemek için diş eti çizgisi boyunca ve her dişin üzerine hafifçe ovun.
Meyan kökü tatlı bir tada sahiptir, bu nedenle fırçanızın tadı kalem talaşı gibi olacağından korkmanıza gerek yoktur. Her kullanımdan sonra, kullanılmış fırçayı bir bıçak veya makasla kesin ve bir sonraki kullanıma kadar temiz bir yerde saklayın.
Adaçayı – Deodorant
Koltuk altlarına püskürtmek veya sıçratmak ve vücut kokusunu kontrol etmeye yardımcı olmak için taze veya kuru bitkiden güçlü bir infüzyon yapın. En iyi sonuçlar için, infüzyonu akşam yapın ve süzmeden önce bir gece bekletin. Bir mağazadan satın alınan deodoranttan daha sık uygulanması gerekecek çünkü o kadar güçlü olmayacak. Terlemeyi önleyici de değildir, bu yüzden sizi kuru tutmaz.
Taze adaçayı yaprakları da meyan kökü ile ağız hijyeni rutinine eklenebilir. Taze bir adaçayı yaprağını diş etlerine ve her bir dişe sürmeniz yeterlidir. Adaçayı meyan kökünden daha güçlü bir tada sahiptir, ancak yapraklar meyan köklerinden daha sık ve daha kolay hasat edilebilir, bu yüzden bilmek iyi bir seçenektir.
Meyan kökü ve adaçayının başka birçok bitkisel kullanımı vardır, ancak kişisel hijyen söz konusu olduğunda kesinlikle botanik yıldızlarıdır. Bunları nasıl yetiştireceğinizi ve kullanacağınızı bilmek, sabun, diş macunu ve deodorant için her zaman bir yedek planınız olduğu anlamına gelir.
Çörekotu – Sabun
Çörekotu ile sabun çözeltisi yapmak için, bir bardak su için 1 yemek kaşığı kuru yaprak veya kök (bitki taze ise üç yemek kaşığı) kullanın. Suyu kaynatın, otu ekleyin ve on ila on beş dakika kaynamaya bırakın. Kullanmadan önce süzün ve soğutun. Çörekotu solüsyonu saç, cilt ve giysiler için kullanılabilir. Çok naziktir ve genellikle yüksek kaliteli organik yüz bakım ürünlerinde bulunur ve antika tekstilleri temizlemek için kullanılır.
- Bu hafta Standartlar Haftası
Belirli Gün ve Haftalar
Originally posted 2021-07-04 16:06:06.
Bu sayfayı görüntüleyenlerin görüntüledikleri
Bunlarda İlginizi Çekebilir
Önerilen Gönderiler
for:
ALLAH rızası için. hedef yüz milyon salâvat. haydi BİSMİLLAH
824(✓)Okuduysan tıkla!... was saied till now!
for working salavat counter javascript is needed.
