Kedi otu, sakinleştirici etkileri ve sinirlilik kapasitelerine karşı düşmanlığı nedeniyle genel halk ve doktorlar tarafından yaygın olarak kullanılır ve kabul edilir. Hatta daha önce kedi otu almış olabilirsiniz ve bunu hiçbir şekilde kabul etmemiş olabilirsiniz. Kedi otu istirahat ilerleyen çay karışımlarına dahil edilmesi normaldir, ancak sadece güçlü bir gece uykusu sunmaz – aynı şekilde normalde sakinleştirici huzursuzlukta şaşırtıcıdır ve farklı muazzam avantajların yanı sıra dolaşım gerginliğini bile azaltabilir. Yer örtücü özelliği bulunan kedi otu için gölgeli ve nemli bölgeler ideal ortamlardır. Kedi otu hızlı gelişen bir bitkidir ve çiçekleri çoğunlukla mavi ile mor arasında olsa da pembe ve beyaz renkli olanları da mevcuttur.
Kedi Otu Sağlığa Faydaları
Doğal Olarak Uykuya Yardımcı Olur
Kedi otu uykuya dalmak için gereken süreyi azalttığını ve dinlenme kalitesini iyileştirdiğini gösteriyor; bu nedenle, eğer dinlenemezseniz, tam olarak aradığınız şey bu olabilir. Çok sayıda çözümlü dinlenme ilacının aksine, kedi otu daha az reaksiyona sahiptir ve sabah uykululuğuna neden olma eğilimi önemli ölçüde daha azdır.
-
. -
. -
. -
. -
. -
. -
.
-
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~50₺ -
KIZILAY~SMS~240₺
Kedi otu kökü, bir uyku bozukluğunu tedavi etmek için sıklıkla diğer sabitleyici bitkilerle, örneğin atlamalar (Humulus lupulus) ve limon merhemi (Melissa officianalis) ile birleştirilir. Phytomedicine’de dağıtılan küçük dinlenme sorunları olan gençlerin bir araştırmasında, evde yetiştirilen kedi otu ve limon tuzu karışımını alan bireylerin yüzde 81’i, sahte bir tedavi gören bireylerden çok daha üstün olduğu açıklandı.
Kaygıyı Sakinleştirir
Araştırmacılar, kedi otu kökünün, GABA reseptörleri aracılığıyla gama aminobütirik aşındırıcı (GABA) adlı sentetik bir maddenin ölçüsünü genişlettiğini keşfettiler. GABA sinir hücrelerini yönlendirir ve gerginliği azaltır. Örneğin, alprazolam (Xanax) ve diazepam (Valium) gibi ilaçlar, zihindeki GABA ölçüsünü genişleterek çalışır. Kedi otu kökünde bulunan valerik aşındırıcı, valerenik aşındırıcı ve valerenol, huzursuzluk uzmanlarına karşı gider.
Kedi otu kökü gibi evde yetiştirilen bir tedavinin, psikotrop ilaçların tüm gerçek semptomları olmadan, doktor tarafından onaylanan ilaçların benzer bir sinirlilik etkilerine sahip olması gerçekten şaşırtıcı. Diğer sakinleştirici ilaçlar veya antidepresanlar alıyorsanız (örneğin, amitriptilin veya tetrasiklik antidepresanlar gibi trisiklik antidepresanlar), bu arada kedi otu almayın.
Kan Basıncını Düşürür
Kedi otu kökünün beyin ve vücut için çok sakinleştirici olabileceğini fark ettiğinize göre, aynı şekilde dolaşım yorgunluğunu azaltarak kalp sağlığını iyileştirebileceğini duymak şaşırtıcı değildir. Kedi otu çekişini stres ve gerginlik yönetimi için bu kadar güçlü yapan benzer bir dinamik segment, aynı şekilde vücudun dolaşım gerginliğini meşru bir şekilde kontrol etmesine yardımcı olabilir.
Hipertansiyon, inme ve kalp krizi olasılığını artırdığı için kesinlikle kaçınmanız gereken bir şeydir. Kedi otu kökü geliştirmeleri, normalde nabzın azalmasına ve kalp sağlığınız üzerinde anında olumlu bir etkisi olan sağlam bir boyutta kalmasına yardımcı olabilir.
Adet Kramplarını Kolaylaştırır
Kedi otu kökünün rahatlatıcı doğası, adet sorunlarının doğal bir şekilde giderilmesi için bilinçli bir karar verebilir. PMS’nin kötü etkilerini yaşayan bayanlar için tipik bir sorun olan menstrüel spazmların ciddiyetini ve rahatsızlığını azaltabilir. Valerian yardımı ne kadar kesin olarak sağlayabilir? Karakteristik bir narkotik ve antispazmodiktir, yani kas kasılmalarını bastırır ve karakteristik bir kas gevşetici olarak işlev görür. Kedi otu kökü, iki yönlü görme engelli, randomize, sahte tedavi kontrollü bir inceleme ortaya çıktığından, kadınsı döngü sırasında sayısız kadının yaşadığı korkunç ıstıraba neden olan aşırı rahim kaslarının geri çekilmesini uygun şekilde susturabilir.
Stres Yönetimini İyileştirir
Kedi otu kökü, huzursuzluğu azaltarak ve dinlenme süresinin uzunluğunu ve doğasını geliştirerek, her gün tahta stresine tamamen yardımcı olabilir. Bitmek bilmeyen baskı sizi huzursuz hissettirebilir, ancak huzursuzluk da aynı şekilde sizi giderek daha fazla endişeli hissettirebilir.
Kedi otu, GABA seviyelerini iyileştirerek, hem ruhun hem de vücudun gevşemesini daha az talep eder hale getirir. Gevşemek stresin tam tersi olduğundan, kedi otu kökü endişenizi azaltmanıza ve kişisel tatmininizi artırmanıza yardımcı olacak inanılmaz bir karakteristik yaklaşımdır. Ayrıca, kedi otu kökünün, serotonin boyutlarını koruyarak hem fiziksel hem de zihinsel endişeyi bastırdığı görülmüştür. Serotonin, zihin yapısını yöneten bir sinapstır.
- Bu hafta Ahilik Kültür Haftası
Belirli Gün ve Haftalar
Originally posted 2022-07-25 12:22:33.
Bu sayfayı görüntüleyenlerin görüntüledikleri
Bunlarda İlginizi Çekebilir
Önerilen Gönderiler
for:
ALLAH rızası için. hedef yüz milyon salâvat. haydi BİSMİLLAH
824(✓)Okuduysan tıkla!... was saied till now!
for working salavat counter javascript is needed.
