Ana Sayfa ŞİFALI BİTKİLER 04.Nehir, Göl ve Bataklıklarda Şifalı Bitkiler Meyan Kökü

Meyan Kökü

Yazar

survival

Booking.com

3 Dakikada Okunur!...

Takip Et

Meyan kökündeki çeşitli bileşiklere ve bunların açık faydalarına bakıldığında, bu eski bitkinin yüzyıllar boyunca varlığını sürdürmesi şaşırtıcı değil! Meyan kökü için sadece birkaç endikasyon mide ekşimesi, sızdıran bağırsak, adrenal yorgunluk ve ağrı kesici içerir. Meyan kökü ağacı, humuslu ve nemli toprakları sevmektedir. Bu sebeple ılıman ve sulak bölgelerde yetişmektedir. Güneşli ortamı sevdiği için Akdeniz ikliminin geçerli olduğu bölgelerde yetişir. Ayrıca Güneydoğu Anadolu, Ege ve Orta Anadolu bölgelerinde akarsu kenarlarında yetiştirilebilmektedir.

Mide Ekşimesi ve Asit Reflüsü

Meyan kökü, yalnızca mide ekşimesi değil, aynı zamanda mide bulantısı, hazımsızlık ve mide ağrısı için doğal bir çare içeren fonksiyonel dispepsiye karşı etkili olduğu bulundu. Çalışma için kullanılan tür, katılımcıları glisirhizin ile ilişkili herhangi bir olumsuz yan etki olmadan bırakan DGL meyan köküdür. DGL, yemeklerden önce alınabilen çiğnenebilir tabletler olarak satın alınabilir.

Sızdıran Bağırsak

Sistemik sağlık sorunlarına bağlı olarak, sızdıran bağırsak sendromunun üstesinden gelmek zor olabilir. İltihap önleyici ve yatıştırıcı bir bitki olan meyan kökü, ülserler için doğal bir çare olarak çalışır ve yararlı bir sızdıran bağırsak takviyesi olabilir.

Adrenal Yorgunluk

Tarihte nispeten basit bir zamanda yaşamamıza rağmen, toplumumuz çevresel, fiziksel ve zihinsel stres bozukluklarıyla boğuşmaktadır. Pek çoğumuz, gerçekten sadece bir bütçe sorunuyla veya işteki bir kararla uğraşırken, tüylü mamutlardan kaçıyormuşuz gibi, adrenal bezlerimizi aşırı hızda gönderdik.

Meyan kökünün vücudun kortizol (stres hormonu) daha verimli bir şekilde düzenlemesine yardımcı olduğu ve böylece adrenallerinize bir mola verdiği bulunmuştur. Stres tepkisini iyileştirmeye yardımcı olan ana adaptojen bitkilerden biri olduğu ortaya çıktı.

Bağışıklık

Meyan, hepatit C, HIV ve grip gibi hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için yapılan araştırmalarda öne çıkan bir oyuncu olarak ortaya çıkıyor. Triterpenoid içeriğinin bir antiviral olduğu onaylandı ve meyan özü, bağışıklık sistemi için potansiyel olarak güçlü bir ortak haline geldi. Bir çalışmada meyan kökü “antioksidan, serbest radikal süpürücü, bağışıklık uyarıcı” özelliklere sahip olarak tanımlandı.

Öksürük / Boğaz Ağrısı

Meyan kökü, boğaz ağrısına veya öksürüğe etkili bir balgam söktürücü olarak son derece fayda sağlar ve öksürüğün ortadan kaldırmaya çalıştığı mukusun gevşemesine ve atılmasına yardımcı olur. Yatıştırıcı, iltihap önleyici özellikleri boğaz ağrısı için hızlı bir rahatlama sağlayabilir. Sakinleştiricilerin vücudun yatıştırılması gereken kısmıyla temas etmesi gerekir, bu nedenle çayın yanı sıra öksürük damlaları ve şuruplardaki özler en etkilidir.

Ağrı Kesici

Bir antispazmodik olarak meyan kökü, hem abdominal hem de potansiyel olarak kaslardaki krampları da etkileyebilir. Topikal olarak meyan kökü, bir hidrokortizon görevi gördüğü için egzama rahatsızlığını ve diğer cilt koşullarını hafifletebilir. Anti-inflamatuar faydalar, eklem ağrısı için doğal bir çare olarak hareket etmek de dahil olmak üzere ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.