Ana Sayfa ŞİFALI BİTKİLER 04.Nehir, Göl ve Bataklıklarda Şifalı Bitkiler Ginkgo

Ginkgo

Değiştirilme tarihi: 19 Mart 2025

3 Dakikada Okunur!...

Ginkgo biloba veya ginkgo, geleneksel Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Flavonoidler ve terpenoidler açısından zengindir ve ayrıca güçlü anti-inflamatuar ve antioksidan özellikler içerir. Bu bitkinin özleri, özellikle artan arteriyel, serebral ve periferik dolaşım olmak üzere birçok sağlık yararına sahip olabilir. Gingko, beyin mekanizmalarını uyarabildiği için zihinsel sağlık için bir iksir olarak da bilinir. Bu bitki sadece dolaşım için değil, kalp sağlığı ve göz sağlığı için de oldukça tedavi edici olabilir. Aşağıdaki diğer yaygın sağlık yararları hakkında bilgi edinin. Glinkgo biloba ülkemizde İstanbul, Trabzon, Bursa ve İzmir’de yetişen bitki türüdür. Dünya genelinde de Japonya ve Çin’de oldukça fazla yetişir.

Zihinsel Performans ve Konsantrasyonda Gelişme

Ginkgo kılcal damarlardaki dolaşımı iyileştirir, bu da beyin de dahil olmak üzere vücutta daha iyi oksijen perfüzyonu sağlar. Ginkgo, dolaşımı ve kan akışını artırarak beyne etki eder, bu da karar vermeyi geliştirir ve konsantrasyonu artırır. Antiinflamatuar ve antioksidan özellikler de içerdiğinden bu bitki özellikle çok aktif kişilerde zihinsel yorgunluğun önlenmesine de yardımcı olabilir.

Şehadet

ŞEHADET

s-f970f32f1a3120f90a85e2e60bba86999330c185

s-ea0f5c288a380cffc4d854ef943bad3ce7fd3ae5

s-5c9b5c3d77dc01d70c285e22a8376ec8a930e754

s-99dc8b5a5e1ecce0a3b9b585ba2ead85730ef82d

s-20f520c161e99ea50722e2a90319573989727c19

s-f9d3b859da84e57a0fdd06e7b55a55ee99bbb9c1

s-b5993fd173db6b35219ef0567d3ee33d487290cf

s-5f8df431137d5e559a995e63e9fc35dd7977800f

s-c531637308ea1db367104553d81645edb43e58b6

s-c9e2d0d9ae5ad8bf653144a9cbcc5619c97d64f8

s-5309b48e1c9166e827ef0aaac790ea80febad902

s-0f231492aefd570c1d47a6c5970f886d7b290c73

s-5103dc452a86b320b742d56b99cd0213c2d639b8

s-bdd0cb56f6413c288cd283e1d5b3ae85ca12a2be

s-e6a79fdd7a7ca3facbc0ee7419965c098791b893

s-38661a898d0456e1d77e43a74ffe429362106ac3

s-81bb8640841ed5e2b8cf1cd1c48d45c13ca78299

s-0b212d941c7112a5beea6f5a177eb972161db5b7

s-dc0c6aa3d245a8876592322984f183eaf1ab4c3d

s-6fbedc8c0814ec164eb62ec87ee3e44776ddce06

s-d931c76c4af8e91ec1923476e1d2afff3cccf171

s-9e06466524464caabca746d1ee7ad7ec4eddf249

s-e70af23019a3a4cd02d0a32ca6e6b1e90bf1e64f

s-1b293c57ed967fe5d53aed6a5e361ebac0994e87

s-e0d37d0e71a3993a2be5c1bf6192d76179ce756e

s-fdf3197a833d2065bc4f50cca0877832294a6025

img_2025_03_30_22_00_07

img_2025_03_30_21_59_43

img_2025_03_30_21_59_18

img_2025_03_30_21_58_47

img_2025_03_30_21_58_22

img_2025_03_30_21_57_59

img_2025_03_30_21_57_32

img_2025_03_30_21_57_04

img_2025_03_30_21_56_34

img_2025_03_30_21_56_09

img_2025_03_30_21_55_46

img_2025_03_30_21_55_08

img_2025_03_30_21_54_36

img_2025_03_30_21_53_27

20241225_152606

20241225_152807

20241225_152959

20241225_153215

20241225_153423

20241225_153632

20241225_153837

20241225_154021

20241225_154209

20241225_154406

20241225_154553

20241225_154740

20241225_154856

20241225_155057

20241225_155220

img_2025_01_24_21_25_15

img_2025_01_24_21_21_31

img_2025_01_24_21_24_17

img_2025_01_24_21_21_03

img_2025_01_24_21_26_09

img_2025_01_24_21_24_56

img_2025_01_24_21_26_48

img_2025_01_24_21_25_38

img_2025_01_24_21_29_09

img_2025_01_24_21_32_39

img_2025_01_24_21_26_27

img_2025_01_24_21_30_29

img_2025_01_24_21_16_53

img_2025_01_24_21_31_09

img_2025_01_24_21_15_54

img_2025_01_24_21_30_11

img_2025_01_24_21_17_22

img_2025_01_24_21_23_33

img_2025_01_24_21_23_55

img_2025_01_24_21_30_49

img_2025_01_24_21_16_22

img_2025_01_24_21_24_37

img_2025_01_24_21_22_26

img_2025_01_24_21_31_29

img_2025_01_24_21_20_16

img_2025_01_24_21_19_29

img_2025_01_24_21_20_39

img_2025_01_24_21_18_40

img_2025_01_24_21_19_51

img_2025_01_24_21_29_50

img_2025_01_24_21_17_50

img_2025_01_24_21_19_03

img_2025_01_24_21_31_48

img_2025_01_24_21_32_09

img_2025_01_24_21_18_13

img_2025_01_24_21_27_11

img_2025_01_24_21_22_49

img_2025_01_24_21_29_28

img_2025_01_24_21_22_04

img_2025_01_24_21_23_11

Hafıza Kaybını Önleme

Artan beyin dolaşımı ve gelişmiş bilişsel kapasite nedeniyle, ginkgo nöron hasarını da önleyebilir. Bu, özellikle Alzheimer’ı önlemek için yaşlı yetişkinler için faydalı olabilecek hafıza kaybını önlemeye yardımcı olabilir.

Birçok çalışma, tedaviyi tamamlayıcı olarak kullanılan ginkgo’nun, halihazırda Alzheimer’ı olanlarda bile daha iyi zihinsel performans ve sosyalleşme ile sonuçlanabileceğini göstermektedir.

Anksiyete ve Depresyonla Mücadele

Ginkgo kullanmak, vücudun artan stres altındayken üretilen yüksek seviyelerde kortizol ve adrenalin ile başa çıkmasına yardımcı olabilir. Bu nedenle, kaygıdan muzdarip insanlar, hissettikleri stresi yönetmelerine yardımcı olabileceği için ginkgo biloba almaktan fayda görebilir. Ek olarak, hormonal dengeler üzerindeki etkisi nedeniyle Ginkgo, özellikle PMS’li kadınlarda ani ruh hali değişikliklerini azaltabilir ve bu da depresyon geliştirme riskini azaltabilir.

Pisilyum

Göz Sağlığının İyileştirilmesi

Ginkgo, kan dolaşımını iyileştirme ve serbest radikalleri ortadan kaldırma yeteneği nedeniyle, gözün kırılgan bölgelerinin (kornea, makula ve retina gibi) hasar görmesini önlemeye de yardımcı olabilir. Bu bitki, özellikle glokom veya maküler dejenerasyon öyküsü olan kişilerde bozulan görüşü korumak için kullanılabilir. .

Kan Basıncının Düzenlenmesi

Ginkgo kan damarlarında hafif bir vazodilatasyona neden olabilir, bu da damarlardaki ve kalpteki arter basıncını azaltabilir. Bu nedenle, glinkgo alan kişiler, özellikle hipertansiyon öyküsü olan kişiler, kan basıncında hafif bir düşüş fark edebilir.

Kalp Sağlığının İyileştirilmesi

Ginkgo, kan basıncını düşürmenin yanı sıra thombi veya pıhtı oluşumunu da önleyebilir. Bu, kalbin daha verimli çalışmasına yardımcı olan kalp içindeki basıncı azaltmaya yardımcı olur. Pıhtı oluşumu riskinin azaldığı göz önüne alındığında, kalp krizi riski de azalır.