Ana Sayfa ŞİFALI BİTKİLER 04.Nehir, Göl ve Bataklıklarda Şifalı Bitkiler Gotu Kola

Gotu Kola

Değiştirilme tarihi: 18 Mart 2025

3 Dakikada Okunur!...

Gotu kola ( Centella asiatica ), Asya mutfaklarında geleneksel olarak kullanılan ve hem geleneksel Çin tıbbında hem de Ayurveda tıbbında uzun bir kullanım geçmişine sahip bir yapraklı bitki türüdür. Genellikle meyve suyu, çay veya yeşil yapraklı sebze olarak kullanıldığı Güneydoğu Asya’nın tropikal sulak alanlarına özgü çok yıllık bir bitkidir. Gotu kola, antimikrobiyal, antidiyabetik, antienflamatuar, antidepresan ve hafıza geliştirici özellikler için kullanılmıştır. Kapsül, toz, tentür ve topikal formülasyonlarda diyet takviyesi olarak yaygın olarak satılmaktadır.

Gotu Kola Ne İçin Kullanılır?

Alternatif uygulayıcılar arasında, gotu kola’nın, zona gibi enfeksiyonların tedavisinden Alzheimer hastalığının, kan pıhtılarının ve hatta hamileliğin önlenmesine kadar birçok potansiyel sağlık yararına sahip olduğuna inanılmaktadır. Bazıları gotu kola’nın anksiyete, astım, depresyon, diyabet, ishal, yorgunluk, hazımsızlık ve mide ülseri ile yardımcı olabileceğini iddia ediyor.

Şehadet

ŞEHADET

s-f970f32f1a3120f90a85e2e60bba86999330c185

s-ea0f5c288a380cffc4d854ef943bad3ce7fd3ae5

s-5c9b5c3d77dc01d70c285e22a8376ec8a930e754

s-99dc8b5a5e1ecce0a3b9b585ba2ead85730ef82d

s-20f520c161e99ea50722e2a90319573989727c19

s-f9d3b859da84e57a0fdd06e7b55a55ee99bbb9c1

s-b5993fd173db6b35219ef0567d3ee33d487290cf

s-5f8df431137d5e559a995e63e9fc35dd7977800f

s-c531637308ea1db367104553d81645edb43e58b6

s-c9e2d0d9ae5ad8bf653144a9cbcc5619c97d64f8

s-5309b48e1c9166e827ef0aaac790ea80febad902

s-0f231492aefd570c1d47a6c5970f886d7b290c73

s-5103dc452a86b320b742d56b99cd0213c2d639b8

s-bdd0cb56f6413c288cd283e1d5b3ae85ca12a2be

s-e6a79fdd7a7ca3facbc0ee7419965c098791b893

s-38661a898d0456e1d77e43a74ffe429362106ac3

s-81bb8640841ed5e2b8cf1cd1c48d45c13ca78299

s-0b212d941c7112a5beea6f5a177eb972161db5b7

s-dc0c6aa3d245a8876592322984f183eaf1ab4c3d

s-6fbedc8c0814ec164eb62ec87ee3e44776ddce06

s-d931c76c4af8e91ec1923476e1d2afff3cccf171

s-9e06466524464caabca746d1ee7ad7ec4eddf249

s-e70af23019a3a4cd02d0a32ca6e6b1e90bf1e64f

s-1b293c57ed967fe5d53aed6a5e361ebac0994e87

s-e0d37d0e71a3993a2be5c1bf6192d76179ce756e

s-fdf3197a833d2065bc4f50cca0877832294a6025

img_2025_03_30_22_00_07

img_2025_03_30_21_59_43

img_2025_03_30_21_59_18

img_2025_03_30_21_58_47

img_2025_03_30_21_58_22

img_2025_03_30_21_57_59

img_2025_03_30_21_57_32

img_2025_03_30_21_57_04

img_2025_03_30_21_56_34

img_2025_03_30_21_56_09

img_2025_03_30_21_55_46

img_2025_03_30_21_55_08

img_2025_03_30_21_54_36

img_2025_03_30_21_53_27

20241225_152606

20241225_152807

20241225_152959

20241225_153215

20241225_153423

20241225_153632

20241225_153837

20241225_154021

20241225_154209

20241225_154406

20241225_154553

20241225_154740

20241225_154856

20241225_155057

20241225_155220

img_2025_01_24_21_25_15

img_2025_01_24_21_21_31

img_2025_01_24_21_24_17

img_2025_01_24_21_21_03

img_2025_01_24_21_26_09

img_2025_01_24_21_24_56

img_2025_01_24_21_26_48

img_2025_01_24_21_25_38

img_2025_01_24_21_29_09

img_2025_01_24_21_32_39

img_2025_01_24_21_26_27

img_2025_01_24_21_30_29

img_2025_01_24_21_16_53

img_2025_01_24_21_31_09

img_2025_01_24_21_15_54

img_2025_01_24_21_30_11

img_2025_01_24_21_17_22

img_2025_01_24_21_23_33

img_2025_01_24_21_23_55

img_2025_01_24_21_30_49

img_2025_01_24_21_16_22

img_2025_01_24_21_24_37

img_2025_01_24_21_22_26

img_2025_01_24_21_31_29

img_2025_01_24_21_20_16

img_2025_01_24_21_19_29

img_2025_01_24_21_20_39

img_2025_01_24_21_18_40

img_2025_01_24_21_19_51

img_2025_01_24_21_29_50

img_2025_01_24_21_17_50

img_2025_01_24_21_19_03

img_2025_01_24_21_31_48

img_2025_01_24_21_32_09

img_2025_01_24_21_18_13

img_2025_01_24_21_27_11

img_2025_01_24_21_22_49

img_2025_01_24_21_29_28

img_2025_01_24_21_22_04

img_2025_01_24_21_23_11

Topikal olarak kullanıldığında, gotu kola yaraların iyileşmesini hızlandırmaya ve çatlak ve yara izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Mevcut klinik kanıtlardan bazıları şöyle diyor;

Ruh Hali ve Hafıza

Gotu kola, duygudurum bozukluklarını tedavi edilmesi ve hafızayı geliştirebilmek için uzun süredir bitkisel tonik olarak kullanılır. Araştırma sonuçları karışık olsa da, bazı dolaylı ve doğrudan faydaların kanıtı vardır.

Kan Dolaşımı

Gotu kola’nın kronik venöz yetmezliği (CVI) olan kişilerde kan dolaşımını iyileştirebileceğine dair bazı kanıtlar var. Venöz yetmezlik, bacak toplardamarlarındaki duvarların ve kapakçıkların etkin bir şekilde çalışmayarak kalbe giden kanın yetersiz kalmasına neden olan bir durumdur.

Ardıç

Yara İyileşmesi

Bitki uzmanları, yara iyileşmesine yardımcı olmak için uzun zamandır gotu kola kümes hayvanları ve merhemler kullandılar. Mevcut kanıtlar, asiaticoside olarak bilinen bir tür triterpenin, kollajen üretimini uyarabildiği ve yaralanma alanına yeni kan damarlarının (anjiyogenez) gelişimini teşvik edildiği göstermektedir.

Hastalık Önleme

Gotu kola’nın cüzzam ve kanser gibi hastalıkları tedavi edebileceği iddiaları büyük ölçüde abartılı. Ancak daha fazla araştırmanın garanti altına alınabileceğini gösteren bazı kanıtlar var.

Gotu kola’nın, moleküler düzeyde hücre hasarına neden olan birçok serbest radikali nötralize eden güçlü antioksidan etkileri olduğu bilinmektedir. Bu özelliklerin mide ülserlerine ve bazı kanser türlerine karşı koruma sağlayabileceği teorileştirilmiştir.
Gotu kola’da bulunan asyatik asidin apoptozu (spontan hücre ölümü) indüklediği ve karaciğer, meme, deri, beyin ve gastrointestinal tümör hücreleri dahil olmak üzere belirli kanser hücrelerinde hücre büyüme aktivitesini inhibe ettiği gösterilmiştir.