Ana Sayfa ŞİFALI BİTKİLER 07.Ova ve Sahillerde Şifalı Bitkiler Cüce Palmiye

Cüce Palmiye

Yazar

survival

Booking.com

4 Dakikada Okunur!...

Takip Et

Cüce palmiye, Kuzey Amerika’nın güneydoğu bölgelerine özgü doğada cüce olan bir palmiye ağacıdır. Koyu renkli meyveler, büyük tohum içeren testere cüce palmiye ağacından elde edilir. Cüce palmiye meyvesi uzun zamandır Yerli Amerikalılar tarafından besleyici, idrar söktürücü, yatıştırıcı, afrodizyak ve öksürük azaltıcı özellikleri nedeniyle kullanılmaktadır. Günümüzde, meyveler bütün olarak yenir veya kurutulur ve çay yapmak için kullanılır. Cüce palmiye kurutulur ve öğütülür, kapsül veya tablet şeklinde satın alınabilir. Çevrimiçi de dahil olmak üzere yaygın olarak bulunur, piyasadaki en yaygın biçim, kurutulmuş meyvelerin yağlı kısımlarının yağlı özleridir. Bu takviyeler, ekstraksiyon yöntemine bağlı olarak %75-90 oranında yağ içerir. Genellikle çiğ meyveye kıyasla E vitamini ve diğer antioksidanlar gibi daha yüksek miktarlarda faydalı bitki bileşikleri sağlarlar. Cüce palmiye olarak bilinen Serenoa repens, şu anda Serenoa cinsinde sınıflandırılan tek türdür. 2,1–3,0 m civarında maksimum yüksekliğe kadar büyüyen bir palmiyedir. Subtropikal Güneydoğu Amerika ülkelerine özgüdür, yaygın olduğu bölgeler Güney Atlantik körfez kıyı ovaları ve kum tepeleridir.

Prostat Sağlığını Destekleyebilir

Prostat, erkeklerde mesane ile penis arasında bulunan ve sperm sağlığının korunmasından sorumlu olan küçük bir bezdir. Bazı çalışmalar, cüce palmiye prostat sağlığını destekleyebileceğini ve prostat kanseri gibi sorunların önlenmesine yardımcı olabileceğidir. Cüce palmiye, prostatın yavaş, kanserli olmayan ancak anormal büyümesiyle karakterize tıbbi bir durum olan iyi huylu prostat hiperplazisinin tedavisine yardımcı olmaktadır. BPH, yaşlı erkeklerde yaygındır ve 70’li yaşlarındaki erkeklerin %75’ini etkiler. Tedavi edilmezse prostat, mesaneyi uygun bir şekilde boşaltma kabiliyetine müdahale edecek kadar büyüyebilmektedir. Ayrıca, güçlü sonuçlara varılmadan önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç bulunmaktadır.

İdrar Yolu Fonksiyonunu İyileştirir

İdrar yolu semptomları yaşlı erkekler arasında yaygındır ve idrar kaçırma ve idrara çıkma zorluğu gibi sorunları içerebilir. Cüce palmiye, prostat bezinin büyümesine neden olan ve idrar akışının azalmasına neden olan durum olan iyi huylu prostat hiperplazisi ile ilişkili idrar semptomlarını iyileştirebilmektedir. Bir çalışmada, günde iki kez 160 mg cüce palmiye ile tedavinin alt idrar yolu semptomlarını azalttığını, idrar akışını artırdığını ve 6 ay sonra genel yaşam kalitesini iyileştirdiğini buldu. Yine de, testere cüce palmiye prostat sorunu olmayanlar da dahil olmak üzere genel popülasyonda idrar yolu işlevini iyileştirip iyileştiremeyeceğini belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Erkek Tipi Kelliği Azaltabilir

Cüce palmiye, erkek tipi kellik ve kadın tipi kellik olarak bilinen erkek ve kadınlarda saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir, aynı zamanda androjenik alopesi olarak da bilinir. Testosteronu, bu saç dökülmesine neden olduğuna inanılan androjen tipi bir hormon olan dihidrotestosterona dönüştüren enzimi bloke ederek çalışmaktadır. Dihidrotestosterona gibi daha yüksek androjen hormonlarının saç büyüme döngüsünü kısalttığı ve daha ince ve kısa saç tellerinin büyümesine yol açtığı düşünülür. Cüce palmiye saç dökülmesi üzerindeki etkisi ile ilgili çalışmalar sınırlıdır. Bununla birlikte, güçlü sonuçlara varılmadan önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Enflamasyonu Azaltabilir

Cüce palmiye, epikateşin ve metil gallat antioksidanlarını içerir – hücrelere zarar vermeyi önleyen, iltihabı azaltan ve kronik hastalıklara karşı koruma sağlayan bileşikler. Çeşitli çalışmalar, cüce palmiye belirli durumların tedavisinde faydalı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahip olabileceğini göstermektedir. Ayrıca, sonuçlar umut vericidir, testere cüce palmiye insanlarda iltihabı nasıl etkileyebileceğini belirlemek için ek çalışmalara ihtiyaç vardır.

Testosteron Seviyelerini Düzenlemeye Yardımcı Olabilir

Cüce palmiye, testosteron seviyelerini doğal olarak artırmak isteyen erkekler tarafından düzenli olarak kullanılır. Testosteron seviyelerinin düzenlenmesi, vücut kompozisyonu, cinsel dürtü, ruh hali ve biliş dahil olmak üzere sağlığın çeşitli yönlerini etkileyebilir. Testosteron seviyeleri yaşla birlikte azalır ve bazı araştırmalar, düşük testosteron seviyelerinin kalp hastalığı gibi durumlara katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Cüce palmiye takviyesi, vücuttaki testosteron seviyelerini korumaya yardımcı olmak için testosteronu dihidrotestosterona dönüştürmekten sorumlu bir enzim olan 5α-R’nin aktivitesini azaltmaktadır.