Kava, kısmi güneşte yaklaşık 1-4 m yüksekliğinde, tropik ormanların gölgesinde gölgelenen ve en iyi deniz seviyesinden 500 ila 1000 fit arasındaki alanlarda yetişen, yaprak dökmeyen, sağlam, ikievcikli, asma benzeri çok yıllık bir çalıdır. Kava biberi rahim ağrısı ve şişmesi, adet rahatsızlıkları, idrar yolu enfeksiyonları, cinsel uyarılma ve iyileşme sürecini hızlandırma, cüzzam, göz sağlığı sorunları ve ağrı kesici gibi cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Aşağıda kava biberinin sağlığa faydalarından bazıları listelenmiştir;
Ağrı Giderici ve Kas Spazmları
Kava biberi, anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Bunlar diğer etkilere kıyasla hafif olsa da, bunlar genel popülasyon tarafından en çok ihtiyaç duyulanlar olabilir. Artritten muzdaripseniz veya yakın zamanda ameliyat veya yaralanma geçirdiyseniz, hızlı bir kava biberini kaynatmak, doktorun iltihabı ve ağrıyı hafifletmek için emrettiği şey olabilir.
Baş Ağrısının Önlenmesi
Diğer ağrı kesici ve iltihaplanma faydaları ile yakından ilişkili olmasına rağmen, kava biberi, baş ağrılarına ve migrene karşı da etkinliğini göstermiştir ve laboratuvar testlerinde koşullardan muzdarip olanlara hızlı bir rahatlama sunar.
Anksiyete Yardımı
Kava biberinin anksiyolitik etkileri en çok bilinen ve şifalı bitki pratisyenleri tarafından arzu edilen bir etkidir. Kava biberi ekstreleri ve kaynaşmaları, vücuttaki hormonal dengeyi yöneterek ve stres hormonlarının kan dolaşımına salınımını kolaylaştırarak, vücudunuzu ve zihninizi sakin ve memnun hissettirebilir, ayrıca vücudunuzda çok fazla stres hormonuna sahip olmanın potansiyel tehlikelerini ortadan kaldırabilir.
Erken Yaşlanmayı Önleyin
Antioksidanlar, sistemlerimizdeki serbest radikalleri ortadan kaldırarak veya nötralize ederek vücudumuzun güvende kalmasına yardımcı olabilecek güçlü organik bileşiklerdir. Serbest radikaller, hücresel solunumun tehlikeli yan ürünleridir ve sağlıklı hücrelerin mutasyonuna veya apoptozisine neden olabilir. Bu erken yaşlanmaya, kronik hastalığa ve hatta kansere yol açabilir. Kava biberi açısından, hayat veren nitelikleri nedeniyle sıklıkla övülmüştür ve çalışmalar, antioksidan konsantrasyonu çok yüksek olduğu için kava biberi uygulamasıyla serbest radikal aktivitesinin azaldığını göstermiştir.
Menopoz Sorunları
Kadınlar yaşlandıkça menstrüasyonun durduğu menopoz denilen bir yaşam dönemine girerler. Bununla birlikte, bu değişim, sıcak basması, kramplar, hormonal dalgalanmalar ve kaygı dahil olmak üzere uzun ve rahatsız edici olabilir. Kava biberi, menopoza giren bireylerde pozitif olarak test edilmiş ve plasebo ve reçetesiz menopoz tedavilerinden daha üstün olduğunu göstermiştir.( 5 )
Kilo Verme Hedefleri
Bu ikinci nesil bir sağlık yararı olmasına rağmen, kava biberi stres ve kaygıyı ortadan kaldırarak kilo vermenize yardımcı olabilir. Aşırı yemenin en yaygın tetikleyicilerinden biri strestir, bu nedenle kava biberi uyaranları ortadan kaldırarak insanların kilo vermesine ve öğünler arasında atıştırmaktan kaçınmasına yardımcı olabilir.
Sigarayı Bırakın
Kava biberi, insanların her şeyi (alkol, sigara, uyuşturucu, vb.) bırakmalarına yardımcı olan popüler bir araçtır, çünkü dünyada tek istediğiniz şey bir sigara olduğunda, isteklerinizi frenlemeye ve sıklıkla ortaya çıkan kaygıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Kava biberi kaynatma, özellikle kendinize verdiğiniz sözü bozma konusunda endişeli olduğunuzda sinirlerinizi yatıştırabilir. Başka bir deyişle, kava biberi, küresel olarak baskın iki sektör olan sigara ve anti-depresanlar için büyük bir zorluğu temsil ediyor.
- Bu hafta Kutlu Doğum Haftası
- Bu hafta Ebeler Haftası
- Bu gün Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı
Belirli Gün ve Haftalar
Kara Alıç (Viburnum opulus), Avrupa'ya ve Afrika ve Asya'nın bazı bölgelerine özgü çiçekli bir çalıdır. Ayrıca Kuzey Amerika'da ve dünyanın Daha Fazla!...
Kara Alıç
Çay ağacı yağı, Melaleuca alternifolia bitkisinden elde edilir ve çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için erken uygarlıklardan beri geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Daha Fazla!... Çay Ağacı
Bu bitki aslen kuzey Çin, Japonya, Kore ve Rusya'ya (Doğu Sibirya) özgüdür, ancak bugün dünya çapında bir süs bitkisi olarak Daha Fazla!...
Kasap süpürgesi aslen Macaristan'dan geldiğine inanılıyor, ancak şimdi Avrupa ve Akdeniz'de yaygın olarak hasat ediliyor. Bitki, optimum büyüme için orta Daha Fazla!...
Kasap Süpürgesi
Ekinezya, Kuzey Amerika'ya özgüdür. Bu papatya türünde dokuz tür ekinezya vardır, ancak yalnızca birkaçının geleneksel Amerikan tıbbında iyi belgelenmiş bir Daha Fazla!...
Ekinezya
Rezene daireseldir (yani, dünyanın her yerinde bulunabilir). En çok denize yakın kuru taşlı kireçli topraklarda bulunur. Genellikle Akdeniz bölgesine özgü Daha Fazla!...
Rezene
At kestanesi, güneydoğu Avrupa'nın bazı bölgelerine özgü bir ağaçtır. Conkers olarak bilinen ve bazı sağlık yararları olabilecek tohumlar içeren dikenli Daha Fazla!...
At Kestanesi
Sarımsak, birçok insanın sevdiği veya nefret ettiği bir besindir. Güçlü, keskin aroması çeşitli tuzlu yemeklere uygundur ve sarımsak dünya çapında Daha Fazla!...
Sarımsak
Küçük kırmızı alıç meyveleri genellikle Kuzey Amerika, Asya ve Avrupa'da bulunur. Alıç meyvelerinin sağlığa faydaları, anti-inflamatuar, antioksidan ve mide-koruyucu özellikleri Daha Fazla!...
Alıç
Originally posted 2022-08-04 18:10:00.
Bu sayfayı görüntüleyenlerin görüntüledikleri
Bunlarda İlginizi Çekebilir
